Bezglutenowy czwartek: sałatka z jarmużu

12 min
2 porcje
523 kcal
Bezglutenowy czwartek: sałatka z jarmużu
Wegańska sałatka z jarmużu – bezglutenowa i pełna wartości odżywczych propozycja na szybki posiłek. Kluczowe składniki to chrupiący jarmuż, słodkie jabłko i prażone migdały, skropione sosem z cytryny i oliwy. Przygotujesz ją w zaledwie 12 minut, dostarczając organizmowi aż 523 kcal w porcji. Bogata w błonnik, wspiera pracę jelit dzięki jarmużowi. Idealna na lekką kolację lub pożywną przekąskę. Podawaj z dodatkiem pieczonego batata dla urozmaicenia smaku.
🌙 Kolacje 🥗 Sałatki 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe Szybkie ≤20min
10 min
Przygotowanie
2 min
Gotowanie
12 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sałatka majowa
🌱 Wegańska

Sałatka majowa

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

20 min
4
281
J
Jadlonomia.com
Sałatka z arbuza z oliwkami i bazylią
🌱 Wegańska

Sałatka z arbuza z oliwkami i bazylią

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

30 min
4
115
J
Jadlonomia.com
Sałatka z czereśni i awokado
🌱 Wegańska

Sałatka z czereśni i awokado

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

10 min
2
312
J
Jadlonomia.com
Wegańskie śledzie bożonarodzeniowe
🌱 Wegańska

Wegańskie śledzie bożonarodzeniowe

Oto przepis na wysmakowaną przystawkę świąteczną! - korzenne, słodkawo-pikantne, wegańskie śledzie bożonarodzeniowe.

50 min
4
596
E
Easyvege.pl