Wegańska ciecierzyca z pieczarkami i podgrzybkami to aromatyczne danie obiadowe bogate w białko (22g na porcję) i błonnik. Kluczowe składniki – ciecierzyca, suszone grzyby i pieczarki – tworzą sycącą kompozycję o głębokim smaku. Gotowe w zaledwie 35 minut (w tym 10 minut przygotowania), to idealne rozwiązanie na szybki, zdrowy posiłek. Dzięki wysokiej zawartości białka roślinnego wspiera mięśnie i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Doskonałe jako pożywny obiad w chłodne dni. Podawaj z pełnoziarnistą bagietką lub kaszą jaglaną dla pełni smaku.
10 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
35 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/9 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/9
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Zapiekanka selerowa
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
85 min
6
385
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Zupa ziemniaczano-porowa z białą fasolą
Pożywna, prosta, ale przede wszystkim PRZEPYSZNA zupa z ziemniakami, porem i białą fasolą. Cudownie rozgrzewa i syci w chłodniejsze dni …
30 min
6
264
P
Przepisydlazielonych.pl
🌱 Wegańska
Wegańska zupa meksykańska
Czasami są takie dania, których nam brakuje z czasów, gdy nie byliśmy jeszcze na "weganie"... Dla mnie z pewnością jedną …
60 min
4
711
P
Przepisydlazielonych.pl
🌱 Wegańska
Zupa pomidorowa z passaty
Jeśli marzysz o zupie, która jednocześnie rozgrzeje i nasyci, a do tego zachwyci Twoje kubki smakowe, to koniecznie spróbuj mojego …
220 min
8
151
P
Przepisydlazielonych.pl