CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią

50 min
2 porcje
480 kcal
CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią
Pyszne kotlety sojowe z cukinią – wegańskie danie obiadowe, bogate w białko i aromatyczne przyprawy. Kluczowe składniki to kotlety sojowe, cukinia i sos sojowy, które tworzą sycącą kompozycję smaków. Przygotowanie zajmuje 50 minut, a jedna porcja dostarcza aż 32g białka. Dzięki zawartości roślinnego białka danie wspiera budowę mięśni i jest świetne dla osób aktywnych. Idealne na pożywny obiad lub kolację. Podawaj z kaszą jaglaną i świeżymi warzywami dla pełni wartości odżywczych.
🍽️ Obiady 📦 Meal prep 🤗 Comfort food 💪 Wysokobiałkowe 💰 Budżetowe
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/14 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/14
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Wegański kebab z tofu
🌱 Wegańska

Wegański kebab z tofu

Mas już dość objadania się niezdrowymi fastfoodami, ale lubisz ich smak i formę podania? Spróbuj zrobić sobie mojego ulubionego wegańskiego …

35 min
4
416
P
Przepisydlazielonych.pl
Wiosenna tarta z tofu i warzywami
🌱 Wegańska

Wiosenna tarta z tofu i warzywami

Czy jest coś lepszego niż pachnące świeżością warzywa w towarzystwie delikatnego ciasta francuskiego? Wiosenna tarta z tofu, szparagami, brokułami i …

65 min
4
691
P
Przepisydlazielonych.pl
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej
🌱 Wegańska

Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej

Dzisiaj mam dla Was coś absolutnie wyjątkowego – przepyszne wegańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej, podane z aromatycznym sosem …

60 min
8
431
P
Przepisydlazielonych.pl
Wegański gulasz z kotletami sojowymi
🌱 Wegańska

Wegański gulasz z kotletami sojowymi

Jeśli myślicie, że gulasz to danie zarezerwowane wyłącznie dla miłośników mięsa, mam dla Was dobrą wiadomość – nic bardziej mylnego! …

60 min
4
418
P
Przepisydlazielonych.pl