CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią

50 min
2 porcje
480 kcal
CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią
✍️ Opis autora:

Zastanawiasz się co ukręcić na obiad? Brakuje Ci pomysłu? Dzisiaj przychodzę z bardzo prostym, ale jednocześnie pysznym sposobem na kotlety sojowe z cukinią. Ugotowane w prostym sosie, którego przygotowanie zajmie Ci maksymalnie kilka minut! Do jego przygotowania potrzebujesz jedynie składników, dostępnych w każdym markecie!

Z czym podawać te cudeńka? Ja polecam klasycznie ryż jaśminowy, posiekaną zieloną pietruszkę, posiekaną papryczkę chili oraz sezam. Jest to połączenie bardzo uniwersalne i mi najbardziej przypada do gustu. Jadałem też tak przygotowane kotlety sojowe z cukinią w towarzystwie pieczonych oraz gotowanych ziemniaków… Na pewno nie będzie to dla Was zaskoczeniem… Również smakowało wyśmienicie!

🍽️ Obiady 📦 Meal prep 🤗 Comfort food 💪 Wysokobiałkowe 💰 Budżetowe
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/14 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/14
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie
🌱 Wegańska

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie

Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku. Są tak dobre, że prawie nie było czego smażyć gdy zaczęłam się …

75 min
20
103
W
Wegeprzepis.pl
kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado
🌱 Wegańska

kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado

Kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado. Wegańskie, bezglutenowe. Pyszne i pożywne, na obiad lub przekąskę.

65 min
4
447
Z
Zielonysrodek.pl
Wegański kebab z tofu
🌱 Wegańska

Wegański kebab z tofu

Mas już dość objadania się niezdrowymi fastfoodami, ale lubisz ich smak i formę podania? Spróbuj zrobić sobie mojego ulubionego wegańskiego …

35 min
4
416
P
Przepisydlazielonych.pl
Wiosenna tarta z tofu i warzywami
🌱 Wegańska

Wiosenna tarta z tofu i warzywami

Czy jest coś lepszego niż pachnące świeżością warzywa w towarzystwie delikatnego ciasta francuskiego? Wiosenna tarta z tofu, szparagami, brokułami i …

65 min
4
691
P
Przepisydlazielonych.pl