Czekoladowa owsianka z malinami

18 min
2 porcje
150 kcal
Czekoladowa owsianka z malinami
✍️ Opis autora:

Jeśli macie w rodzinie kogoś kto, tak jak ja, nie przepada za owsiankami, to zwabcie go podstępem rano do kuchni i bez zbędnych pytań zaserwujcie mu miskę czekoladowej owsianki z malinami. Prawdopodobnie będzie to pierwszy raz, kiedy poprosi o dokładkę.

Nie zrozumcie mnie źle, nie mam nic przeciwko owsiankom. Po prostu przez lata karmiono mnie mdłą i burą papką posypaną mocno przypadkowymi owocami, co uprzedziło mnie do owsianki na bardzo długi czas. Dlatego kiedy już przygotowuję poranną miskę płatków owsianych lubię użyć swoich ulubionych składników i sprawić, żeby była to prawdziwa uczta. Łączę jagody z tahiną, cynamon z masłem orzechowym lub syrop klonowy, orzechy i marchewkę. A czasem, kiedy szykuje się naprawdę ciężki dzień sięgam po kilka kostek gorzkiej czekolady i daktyl…

🌅 Śniadania 🍰 Desery 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 🥜 Bez orzechów
10 min
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
18 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/6 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/6
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

WEGAŃSKIE GOFRY BANANOWE
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE GOFRY BANANOWE

Szybki pomysł na śniadanie? Chrupiące gofry! Tak jak w przypadku CHLEBKA BANANOWEGO , czy PANCAKES przydadzą się dojrzałe, słodkie banany....

15 min
3
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKIE ZAKRĘCANE DROŻDŻÓWKI Z WANILIOWYM SERKIEM
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE ZAKRĘCANE DROŻDŻÓWKI Z WANILIOWYM SERKIEM

W czasie gdy drożdże były białym krukiem wśród produktów spożywczych jakimś cudem udało mi się nabyć aż 500g kostkę świeżych. …

85 min
12
279
M
Mniumniu.com
Ciasto bananowe
🌱 Wegańska

Ciasto bananowe

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

70 min
1
2527
J
Jadlonomia.com
Wegańskie gofry idealne
🌱 Wegańska

Wegańskie gofry idealne

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

50 min
4
494
J
Jadlonomia.com