Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Wspaniałych chwil w najlepszym towarzystwie przy pysznym jedzeniu! I wytrwania w postanowieniach noworocznych, jeśli takie macie. Ja mam jedno: więcej się ruszać (i zapewne nie jestem jedyna????) i mają mi w tym pomóc prezentowane dziś batony proteinowe!
Kto jadł kupne batony proteinowe, wie, że zazwyczaj są niesmaczne i że bardzo ciężko dostać takie, które nie odstraszają składem i do tego mają w miarę przystępną cenę. Dlatego wniosek jak zwykle nasuwa się sam: trzeba je przygotować w domu!
Ja zrobiłam i jestem bardzo zadowolona, bo:
- dostarczają organizmowi białka i energii w postaci złożonych węglowodanów i tłuszczów.
- są dobrze zmielone, zatem
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Batoniki energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
Co sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po …
kule mocy z figami i migdałami
Kule mocy, przepis. Pyszne, zdrowe, pożywne, fit kule mocy. Z orzechami, słonecznikiem, suszonymi owocami i czekoladą.
Orzeźwiający napój z nasionami chia
Chcesz wspomóc swój organizm podczas wysiłku fizycznego? A może po prostu masz ochotę na coś smacznego do picia? Napój z …
Mleko sojowe – przepis
Przepis ten powstał w czasach gdy nie było ono dostępne w niemalże każdym sklepie, a w sklepach ze zdrową żywnością …