Gryczanka na słodko – wegetariańskie i bezglutenowe śniadanie z kaszy gryczanej, które doda energii na cały poranek. Kluczowe składniki to niepalona kasza gryczana, mleczko kokosowe i owoce. Przygotujesz je w zaledwie 25 minut – idealne na szybkie, pożywne śniadanie. Porcja dostarcza aż 968 kcal, bogatych w błonnik i zdrowe tłuszcze. Kaszę gryczaną warto wybrać dla solidnej dawki magnezu wspierającego układ nerwowy. Podawaj z ulubionymi bakaliami, miodem lub syropem klonowym dla słodkiego akcentu.
5 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 1 porcji
10x
/9 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/9
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🥛 Wegetariańska
Bruschetty z szafranowym majonezem i pieczoną cukinią
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
40 min
2
217
J
Jadlonomia.com
🥛 Wegetariańska
Śniadaniowe drożdżówki z twarogiem, truskawkami i kruszonką
Oto szybkie, poranne drożdżówki z twarogiem oraz truskawkami, wypełnione nadzieniem po brzegi i hojnie posypane kruszonką!
65 min
6
227
E
Easyvege.pl
🥛 Wegetariańska
Wegetariańskie placki twarogowe inspirowane moimi wspomnieniami z dzieciństwa…
Dorastałam w czasach, gdy dzieci nie znały jeszcze pancakes z syropem klonowym, ale pyszną atrakcją wakacji były placki twarogowe!
35 min
10
81
E
Easyvege.pl
🥛 Wegetariańska
Bajecznie puszyste placki na zsiadłym mleku
Przed Wami przepis prosto z Roztocza! Placki na zsiadłym mleku, czyli "polskie gofry" z mojego dzieciństwa! ;)
35 min
4
E
Easyvege.pl