Guacamole – pasta z awokado

15 min
1 porcja
955 kcal
Guacamole – pasta z awokado
✍️ Opis autora:

Dla jednych pasta, dla innych sos… Patrząc na pochodzenie słowa guacamole to jednoznacznie należy przyznać rację tym drugim, ponieważ nazwa wywodząca się z języka nahuatl, āhuacamolli, w tłumaczeniu oznacza āhuacatl – awokado, molli – sos. Najważniejszym elementem tej azteckiej pasty jest awokado. Istotne jest, żeby było miękkie. To, jaki gatunek wybierzemy zależy od zasobności portfela. Najsmaczniejsze jest HASS i takie też polecam.

Dawniej do guacamole od razu dodawałem masę dodatków takich jak czerwona cebula, czy pomidory. Obecnie wolę zrobić prostą pastę z awokado, ale podać ją z salsą pomidorową, dzięki czemu całość prezentuje się o wiele ładniej, a gotową pastę dłużej mogę przechowywać w lodówce.

Głównym źródłem kalorii, a zarazem tł…

🥨 Przekąski 🥪 Kanapki 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe Szybkie ≤20min
15 min
Przygotowanie
Gotowanie
15 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 1 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Smalec z fasoli
🌱 Wegańska

Smalec z fasoli

Smalec z fasoli czyli świetna wegańska alternatywa tradycyjnego smalcu. Co więcej składa się głównie z białka, a nie z tłuszczu …

45 min
4
135
W
Wegeprzepis.pl
Masło orzechowe z migdałów, nerkowców i słonecznika
🌱 Wegańska

Masło orzechowe z migdałów, nerkowców i słonecznika

Domowe masło orzechowe. Można przygotować z każdego rodzaju orzecha bądź słonecznika. Doskonałe na kanapki czy dodatek do wypieków.

30 min
1
Z
Zielonysrodek.pl
Imprezowe przekąski
🌱 Wegańska

Imprezowe przekąski

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

100 min
12
46
J
Jadlonomia.com
Hummus cytrynowy
🌱 Wegańska

Hummus cytrynowy

Wyobraź sobie miseczkę kremowego hummusu o orzeźwiającym, cytrynowym smaku, delikatnie pikantnym, a jednocześnie tak harmonijnym, że nie możesz przestać

15 min
1
613
P
Przepisydlazielonych.pl