Hummus ze szparagami

15 min
1 porcja
1431 kcal
Hummus ze szparagami
✍️ Opis autora:

Hummus jak to hummus, zawsze jest dobry. Jego z pewnością wielką zaletą jest to, że możemy go przygotować na wiele równych styli smakowych. Dzisiaj przygotowałem hummus ze szparagami, czyli iście wiosenną pastę.

Jaki jest hummus ze szparagami?

Lekki i świeży, dzięki użyciu dużej ilości szparagów, koperku i cytryny, ale z delikatnym pazurem, którego nadaje czosnek. Z pewnoscią jest to pasta, która świetnie sprawdzi się na posiady przy winie i krakersach.

Z czym podawać hummus?

Oczywiście mogą być to tak jak u mnie krakersy, w tym również domowej roboty bezglutenowe. Świetne też będzie świeże pieczywo.

🥨 Przekąski 👶 Dla dzieci 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe Szybkie ≤20min
5 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 1 porcji 10x
/9 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/9
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Kremowy hummus z dynią
🌱 Wegańska

Kremowy hummus z dynią

Kremowy hummus z dynią, aromatyczny, na kanapki lu jako dip. Idealny jako przekąska na imprezy.

80 min
4
285
Z
Zielonysrodek.pl
Idealny wegański ranch dressing – jak w Ameryce!
🌱 Wegańska

Idealny wegański ranch dressing – jak w Ameryce!

...wegański ranch dressing powinien być kremowy, wyrazisty (ale nie nachalny), kwaśny, pełen ziołowego aromatu a nawet dosyć...

10 min
1
691
V
Veganhigh.pl
Najlepszy Wegański Majonez z Aquafaby – innego nie będziesz jeść!
🌱 Wegańska

Najlepszy Wegański Majonez z Aquafaby – innego nie będziesz jeść!

...Wam wegański majonez z aquafaby - apetyczny, o odpowiedniej konsystencji, nieskomplikowany, jednym słowem: idealny. Bo na to zasługujecie!

11 min
1
2182
V
Veganhigh.pl
Masło Orzechowe-Miso czyli Sos Przepełniony Umami
🌱 Wegańska

Masło Orzechowe-Miso czyli Sos Przepełniony Umami

Gama zastosowań miso jest bardzo szeroka, a ja chciałbym Wam dziś przedstawić bardzo łatwy sposób na jego wykorzystanie. Przed Wami …

5 min
1
386
V
Veganhigh.pl