Hummusowa tarta z burakami i kalafiorem

130 min
6 porcji
Hummusowa tarta z burakami i kalafiorem
✍️ Opis autora:

Hummus jako wnętrze tarty? Dlaczego nie! Oto tarta smakująca Bliskim Wschodem z naszymi rodzimymi warzywami. Jej dużym atutem jest nie tylko wyjątkowy smak, ale też możliwość podgrzania jej kilka razy (prawdę mówiąc, odgrzana jest nawet lepsza!). Lubię podawać ją z prostą sałatą z musztardowym winegretem lub kimchi.

Hummusowa tarta z burakami i kalafiorem – wyjątkowe wegetariańskie danie łączące smaki Bliskiego Wschodu z polskimi warzywami. Kruchy spód z mąki pszennej i sezamu wypełniony jest aromatycznym hummusem z buraków i pieczonego kalafiora. Przygotowanie zajmuje 130 minut, ale można ją łatwo zamrozić. Buraki dostarczają cennych antyoksydantów, wspierając odporność. Idealna na sycący obiad lub lunch box do pracy. Podawaj z sałatką z musztardowym winegretem dla kontrastu smaków.
🍽️ Obiady 🥨 Przekąski 🤗 Comfort food 🍱 Lunch box 🧊 Można zamrozić
30 min
Przygotowanie
100 min
Gotowanie
130 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/22 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/22
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Meksykański zapiekany kalafior
🥛 Wegetariańska

Meksykański zapiekany kalafior

Viva Mexico! Co łączy Meksyk, dobrej jakości kawę i kalafiora? Na pierwszy rzut oka nic, ale ja postanowiłam te 3 …

47 min
2
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Tarta Ratatuj
🥛 Wegetariańska

Tarta Ratatuj

Jeśli przyjdzie ktoś do Was i powie „Bonjour, jestem głodny i zmęczony wyścigiem szczurów, podaj mi sznur albo ratuj”.Ty powiedz …

55 min
8
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Ziemniaczane kotlety z kozim serem i karmelizowaną cebulą
🥛 Wegetariańska

Ziemniaczane kotlety z kozim serem i karmelizowaną cebulą

Gdy zostaną Ci z obiadu ziemniaki, nic się nie martw. O rety! Przecież można z nich zrobić przepyszne ziemniaczane kotlety.Dostałam …

35 min
3
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Fakegrzebki
🥛 Wegetariańska

Fakegrzebki

Nikt nie lubi podróbek, ale to wyjątkowo smaczne fałszerstwo. Przed Wami fakegrzebki, czyli pineapple tofu scallops.Ananasowe vegrzebki taplają się w...

35 min
2
B
Burczymiwbrzuchu.pl