Jaglanka z kurkumą i pomarańczami

45 min
4 porcje
308 kcal
Jaglanka z kurkumą i pomarańczami
✍️ Opis autora:

Może jeszcze pieroga? Spróbujesz paszteciku? Przecież ty nic nie zjadałaś! Przy świątecznym stole nie łatwo odmówić i uniknąć bożonarodzeniowego przejedzenia. Dlatego po świętach dobrze jest przez chwilę zbastować i poratować się zbawienną kurkumą.

Korzeniowi kurkumy przypisuje się niemal tyle właściwości, co magicznej mandragorze. Według Kuchni Pięciu przemian rozgrzewa i pobudza przemianę materii; zgodnie z ajurwedą ma właściwości antybiotyczne, antybakteryjne i oczyszczające; a z jej dobroczynnym wpływem zgadza się nawet zachodnia medycyna. Niezależnie od tego, jaki system medyczny najbardziej do nas przemawia, jedno jest pewne – świeżo starty korzeń kurkumy dodany do porannej kaszy jaglanej stawia na nogi nawet najbardziej przejedzonych, świątecznych łasuchów…

🌅 Śniadania 🌿 Detoks 🧘 Przeciwzapalne 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 🥜 Bez orzechów
30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/7 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/7
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Koktajl z kiwi
🌱 Wegańska

Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi czyli kolejna odsłona koktajli owocowych, tym razem o smaku kiwi. Poziom słodkości zależy od dojrzałości kiwi, ja …

10 min
2
W
Wegeprzepis.pl
ZŁOTA OWSIANKA - OWSIANKĄ Z KURKUMĄ, MLEKIEM KOKOSOWYM I POMARAŃCZĄ
🌱 Wegańska

ZŁOTA OWSIANKA - OWSIANKĄ Z KURKUMĄ, MLEKIEM KOKOSOWYM I POMARAŃCZĄ

Jedna z moich ulubionych zimowych owsianek - złota! Absolutnie przepyszna i mega zdrowa, bo z dodatkiem kurkumy i pomarańczy. Kurkuma …

20 min
1
902
M
Mniumniu.com
Pudding chia kokosowo – buraczany
🌱 Wegańska

Pudding chia kokosowo – buraczany

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

195 min
4
340
J
Jadlonomia.com
Złota owsianka
🌱 Wegańska

Złota owsianka

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

20 min
1
205
J
Jadlonomia.com