Kremowy jaglany shake – wegański, bezglutenowy koktajl na bazie mleka roślinnego, słodkich daktyli i odżywczej kaszy jaglanej. Przygotujesz go w zaledwie 30 minut bez gotowania – to tylko 315 kcal na porcję. Bogactwo błonnika z kaszy jaglanej wspiera trawienie, a naturalna słodycz daktyli zastępuje cukier. Idealny na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę dla całej rodziny. Podawaj schłodzony z dodatkiem świeżych malin dla orzeźwiającego akcentu.
30 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
30 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 4 porcji
10x
/6 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/6
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Bananowe placuszki z rabarbarem
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
36 min
10
119
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Bananowe placuszki z rabarbarem
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
36 min
10
119
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Kokosowy pudding chia
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
15 min
4
326
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Kokosowy koktajl jagodowy z wanilią
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
5 min
2
394
J
Jadlonomia.com