Kalafiorus – kalafiorowy bowl

50 min
2 porcje
608 kcal
Kalafiorus – kalafiorowy bowl
✍️ Opis autora:

Poznajcie kalafiorusa, pastę z pieczonego kalafiora. Przepis ten pojawił się w naszej śniadaniowej książce kilka lat temu, a teraz powraca odnowiony w orzechowej wersji.

Dodatki możecie dobierać sami jak kompozytor naleśników w Manekinie, u mnie pojawiło się halloumi, jajko na półtwardo, różyczki pieczonego kalafiora, orzeszki ziemne, marynowany imbir i ogórek. Całość posypana zaatarem i nieaktywnymi płatkami drożdżowymi.

🌅 Śniadania 🥗 Sałatki 🤗 Comfort food 💪 Wysokobiałkowe 👶 Dla początkujących
20 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/14 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/14
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Owsianka kokosowa
🥛 Wegetariańska

Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa, czyli idealne śniadanie na chłodne poranki dla fanów kokosa. Co więcej, połączenie to w smaku przypomina nieco wnętrze …

15 min
2
402
W
Wegeprzepis.pl
Owsianka bananowo-cynamonowa
🥛 Wegetariańska

Owsianka bananowo-cynamonowa

Owsianka bananowo-cynamonowa, czyli jedno z lepszych śniadań, cieplutkie, słodkie i pachnące bananami i cynamonem. Banany (w szczególności te dojrzałe) r...

15 min
2
300
W
Wegeprzepis.pl
Owsianka a’la szarlotka
🥛 Wegetariańska

Owsianka a’la szarlotka

Owsianka a'la szarlotka, czyli owsianka z jabłkami i cynamonem, będąca zdrowszą wersją deseru lub śniadania. Płatki owsiane grają tu rolę …

15 min
1
250
W
Wegeprzepis.pl
tarta z burakiem, marchewką i kozim serem
🥛 Wegetariańska

tarta z burakiem, marchewką i kozim serem

tarta z burakiem, marchewką i kozim serem do góry nogami, czyli tarte tatin. idealna na przystawkę, doskonale się sprawdzi z …

65 min
4
Z
Zielonysrodek.pl