Karmelizowana brukselka z żurawiną

40 min
4 porcje
197 kcal
Karmelizowana brukselka z żurawiną
✍️ Opis autora:

Brukselka ma naprawdę przerąbane – nie cierpią jej dzieci, unikają nastolatki, kręcą na nią nosem mamy, a babcie rozgotowują i serwują z bułką tartą.

Tymczasem ta mała, śmierdząca kapustka może smakować wspaniale i stać się rodzinnym pupilem, trzeba tylko odpowiednio ją potraktować. Zapomnijcie o gotowaniu brukselki we wrzątku, najlepiej jest ją krótko zblanszować, ugotować na parze lub upiec. Należy też dodać do niej trochę kwaśnego i trochę słodkiego smaku: dzięki temu jej charakterystyczny, gorzkawy, kapuściany aromat nie będzie nikomu przeszkadzał, a wręcz przeciwnie – połączy się z pozostałymi dodatkami w pyszne trio. Dlatego w poniższym przepisie brukselka zostaje natarta octem balsamicznym oraz syropem klonowym, a następnie upieczona do czasu, aż pokryje się złotą, chrupią…

🍽️ Obiady 🌾 Bezglutenowe 🍱 Lunch box
15 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/11 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/11
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sushi z ogórkiem, wegańskie
🌱 Wegańska

Sushi z ogórkiem, wegańskie

Sushi z ogórkiem, czyli kolejna odsłona wegańskiego sushi, tym razem chyba z klasyką, ogórkiem i sałatą. Jak już pisałam ostatnio …

35 min
2
70
W
Wegeprzepis.pl
Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!
🌱 Wegańska

Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!

Wygląda jak sos serowy, smakuje jak sos serowy.. ale sera wcale tam nie ma! Sos serowy z ziemniaka jest naprawdę …

35 min
4
348
W
Wegeprzepis.pl
Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)
🌱 Wegańska

Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)

Moskole to wegańskie placki z gotowanych ziemniaków. Z zewnątrz chrupiące, w środku miękkie, rewelacyjnie smakują z masłem czosnkowym!

30 min
6
145
W
Wegeprzepis.pl
Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie
🌱 Wegańska

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie

Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku. Są tak dobre, że prawie nie było czego smażyć gdy zaczęłam się …

75 min
20
103
W
Wegeprzepis.pl