Kaszotto, które leczo

45 min
4 porcje
Kaszotto, które leczo
✍️ Opis autora:

Witajcie, tu Wasza Doktor, Doktor Quinn. Co prawda nie jestem królową zdrowego odżywiania, ale wiem co jem i dzięki temu dobrze się czuję i raczej (tfu tfu) nie choruję (no dobra, czasem na kaca).

Wiecie co robią lekarze w kuchni? Leczo!

A pęczak się śmieje i pęcznieje, bo oto kaszotto, które leczo.

Jeśli miewacie jesienią zimne stopy to prawdopodobnie macie tendencję do wychłodzenia organizmu. Zamiast zjadać zimne nóżki w galarecie, polecam rozgrzewające pęczotto z warzywami.

I pamiętajcie, nie dajcie sobie w kaszę dmuchać. Wyciągnijcie ręce, ręce, które leczo.

Kaszotto, które leczo – wegetariańskie danie jednogarnkowe z kaszą pęczak, soczystą papryką i bakłażanem w aromatycznym sosie pomidorowym. Przygotowanie zajmuje zaledwie 15 minut, a całość gotowa jest w 45 minut. Bogate w błonnik i witaminy z warzyw, wspiera pracę układu pokarmowego. Idealne na sycący obiad w chłodne dni. Podawaj z posypką świeżych ziół i kroplą octu balsamicznego dla podkreślenia smaku.
🍽️ Obiady 🍲 Zupy 🤗 Comfort food 💰 Budżetowe 👶 Dla początkujących 🍲 Jednogarnkowe
15 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
45 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/19 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/19
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pomidorowa ze świeżych pomidorów
🥛 Wegetariańska

Pomidorowa ze świeżych pomidorów

Kojarzycie powiedzenie „Nie jestem pomidorową, aby wszyscy mnie lubili”? Poznałam w życiu kilka osób, które nie przepadają za pomidorową, ale …

50 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Wege rosół z domowym makaronem
🥛 Wegetariańska

Wege rosół z domowym makaronem

Cześć i czołem, kluski z rosołem!Tydzień temu zamieściłam rosołowy poradnik: Co zrobić aby nasz bulion był yummy, mimo iż bez …

150 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Koreańska botwinka
🥛 Wegetariańska

Koreańska botwinka

Zupa ta powstała przez zupełny przypadek, w trakcie „czyszczenia lodówki”. Miałam ochotę na coś lekkiego, nie mogłam się zdecydować czy …

40 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Kremowa ogórkowa
🥛 Wegetariańska

Kremowa ogórkowa

Jeśli w głowie Ci wygłupy, zjedz talerz zupy! Nowina gorąca, oto nowy wrześniowy cykl – Zupa miesiąca.W moim osiedlowym warzywniaku …

55 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl