Kisiel z nasion chia – pyszny, wegański deser bez gotowania, idealny dla miłośników zdrowych słodkości. Przygotowany z truskawek, nasion chia i cukru trzcinowego, gotowy w zaledwie 10 minut! Zawiera tylko 209 kcal na porcję i dostarcza cennych kwasów omega-3 z nasion chia, wspierających pracę mózgu. Świetna opcja na lekki podwieczorek lub orzeźwiającą przekąskę w upalne dni. Podawaj schłodzony z dodatkiem świeżych owoców dla podkręcenia smaku.
10 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
10 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/4 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/4
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Pudding chia kokosowo – buraczany
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
195 min
4
340
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Czekoladowe ciasto z tahiną
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
1
3312
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Orzechowiec
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
70 min
1
7624
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Ciasto Piña Colada
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
260 min
1
3744
J
Jadlonomia.com