Kokosowa kasza gryczana

50 min
2 porcje
Kokosowa kasza gryczana
✍️ Opis autora:

Cudze chwalicie, swego nie znamy! Podczas gdy cały świat stracił głowę dla egzotycznych super foods, takich jak nasiona chia i quinoa, mało kto pamięta o rodzimych, polskich pokarmach pełnych nadprzyrodzonych mocy.

Super foods to produkty pełne tak dużej ilości witamin oraz mikroelementów, że nie wiadomo, czy należy traktować je jeszcze jako pokarmy czy już jako suplementy. To istni super bohaterowie wśród produktów spożywczych, niejednokrotnie posiadający specjalne prozdrowotne moce. Moda na wprowadzanie ich do codziennej diety przywędrowała do Polski zza oceanu, gdzie guarana, spirulina lub jagody goji można z łatwością kupić w większości sklepów.

Jednak nad Wisłą od setek lat istnieją rodzime super produkty, które wcale nie ustępują egzotycznym ziarnom …

🌅 Śniadania 🍰 Desery 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/9 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/9
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

WEGAŃSKIE GOFRY BANANOWE
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE GOFRY BANANOWE

Szybki pomysł na śniadanie? Chrupiące gofry! Tak jak w przypadku CHLEBKA BANANOWEGO , czy PANCAKES przydadzą się dojrzałe, słodkie banany....

15 min
3
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKIE BABECZKI Z TRUSKAWKAMI I MORELAMI
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE BABECZKI Z TRUSKAWKAMI I MORELAMI

Kojarzycie przepis na ULUBIONE BABECZKI Z TRUSKAWKAMI ? Jeśli je przygotowywaliście to wiecie, że minimalna ilość składników plus soczyste ...

52 min
12
400
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKIE CROISSANTY DYNIOWE
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE CROISSANTY DYNIOWE

Sezon dyniowy rozpoczynamy od przepysznych, chrupiących a zarazem delikatnych rogalików! Ten piękny kolor to właśnie zasługa aromatycznej d...

90 min
1
4053
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKIE BUŁECZKI Z RODZYNKAMI - HOT CROSS BUNS
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE BUŁECZKI Z RODZYNKAMI - HOT CROSS BUNS

Puchate, mięciutkie i pełne rodzynek bułeczki, które na ogół przygotowywane są w krajach chrześcijańskich z okazji Świąt Wielkanocnych. Jed...

55 min
12
94
M
Mniumniu.com