Energetyczny koktajl brzoskwiniowy – wegańskie smoothie z nasionami chia i płatkami owsianymi, gotowe w zaledwie 10 minut. Bogate w błonnik (8g na porcję) i dostarczające 308 kcal, idealne na zdrowe śniadanie. Brzoskwinie dodają naturalnej słodyczy, a nasiona chia wspomagają trawienie i dostarczają kwasów omega-3. Bezglutenowa kompozycja z mlekiem roślinnym i cynamonem to zastrzyk energii na cały poranek. Podawaj schłodzone, ozdobione plasterkami brzoskwini i posypane płatkami migdałów.
10 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
10 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/6 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/6
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Jaglany koktajl z nektarynkami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
3
257
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
2
571
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Owsianka nocna – szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie
Zdarza Ci się rano biegać po domu, starając się w biegu przygotować coś na szybkie śniadanie? A może zdarza Ci …
10 min
1
1135
P
Przepisydlazielonych.pl
🌱 Wegańska
Koktajl z winogron
Kiedy moja żona wróciła z zakupów z całą masą winogron (naprawdę, ilość była jak na rodzinę pięcioosobową!), wiedziałem, że trzeba …
10 min
2
170
P
Przepisydlazielonych.pl