Nie zawsze mam ochotę wstawać wcześniej i przygotowywać ulubione gofry bezglutenowe czy naleśniki z makiem. Czasami chcę po prostu wejść do kuchni, odpalić blender i mieć śniadanie za sobą. Nie można jednak zapominać o tym, że śniadanie powinno być wartościowe dla organizmu, dlatego dzisiaj mam dla Was koktajl brzoskwiniowy z chia i płatkami owsianymi, który dostarczy witamin, błonnika, zdrowych tłuszczy oraz białka.
Dla mnie takie śniadanie nie jest codziennością, a raczej fajną opcją w leniwe dni. Inną nie mniej ciekawą propozycją jest koktajl z kaszy gryczanej. Również przygotowuje się go ekspresowo, a smakuje wyśmienicie!
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Owsianka z kiwi
Owsianka z kiwi to moja śniadaniowa wariacja, jak również moja ulubienica. Co więcej dodatek orzechów daje jej chrupkości. Lubię owsianki …
koktajl z burakiem i batatem
Przepyszny koktajl z burakiem i batatem z mleczkiem kokosowym i pomarańczą. Idealny na szybkie śniadanie.
Jaglany koktajl z nektarynkami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.