Kremowa brukselka z sezamem

30 min
4 porcje
Kremowa brukselka z sezamem
✍️ Opis autora:

Zostawiam was tu na szybko z moim ulubionym przepisem na brukselkę- ugotowaną tak, że mój mąż, zdeklarowany antyfan brukselki, sięgał po nią prosto z patelni. Kluczem jest właściwe ugotowanie. Jeśli wylejemy pierwszą wodę, w której brukselka się zagotowała, pozbędziemy się specyficznej goryczki, która odpowiada za ogólną niechęć do tego warzywa.

Postarajcie się też wybrać brukselkę dobrej jakości. Gotuję ją od lat i zauważyłam, że przeleżała w dużych supermarketach ni jak się ma do tej świeżej, którą kupicie od rolnika na waszym lokalnym bazarku.

Kremowa brukselka z sezamem – wegetariańskie danie jednogarnkowe, które pokochają nawet nieprzekonani do tego warzywa. Kluczem są delikatna brukselka, kremowy ser Philadelphia i chrupiący sezam. Gotowe w zaledwie 30 minut – w tym szybkie 10 minut przygotowania. Bogate w błonnik i witaminę C, wspiera odporność. Idealna na lekki obiad lub sycącą kolację. Podawaj z grillowanym chlebem lub jako dodatek do kaszy. Sekret? Wylewanie pierwszej wody usuwa goryczkę!
10 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/11 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/11
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pierogi ruskie z kurkami
🥛 Wegetariańska

Pierogi ruskie z kurkami

Pierogi ruskie z kurkami

50 min
30
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Gniecione młode ziemniaki, ze szczawiem, sosem holenderskim i jajkami
🥛 Wegetariańska

Gniecione młode ziemniaki, ze szczawiem, sosem holenderskim i jajkami

Młode ziemniary z Sieradza, zwiędnięty pęczek szczawiu i jajka od Babuszki z bazarku przemieniłam w przepis na wagę złota.Szczaw nie …

60 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Broccoli pasta
🥛 Wegetariańska

Broccoli pasta

Szakarą szakarą makaron! Dzisiaj propozycja wiosennej kolacji. Oto Broccoli Pasta, do tego chrupiąca młoda kapusta, ogórek, szczypiorek, awokado,...

40 min
2
B
Burczymiwbrzuchu.pl
Spaghetti z pesto z pieczonej papryki, z karmelizowaną kukurydzą i fetą
🥛 Wegetariańska

Spaghetti z pesto z pieczonej papryki, z karmelizowaną kukurydzą i fetą

Jeśli całe życie jesz tylko makarony z sosem pomidorowym to na pewno jesteś szczęśliwym człowiekiem, bo są pyszne. Ale skąd …

65 min
4
B
Burczymiwbrzuchu.pl