Makaron z bobem i szpinakiem

35 min
4 porcje
751 kcal
Makaron z bobem i szpinakiem
✍️ Opis autora:

W bobie jestem zakochany po uszy. Jest tylko kilka miesięcy w roku, gdy można go dostać świeżego praktycznie wszędzie, więc wykorzystuję ten czas najlepiej jak umiem. Tym razem ukręciłem makaron z bobem i szpinakiem w kremowym sosie. To jest po prostu PYSZNE!

Poza tytułowymi warzywami w dzisiejszym daniu znajdziecie również suszone pomidory, które cudownie podbijają smak. Do tego sporo cebuli, czosnku i sos na bazie mleczka kokosowego, które nadaje wspaniałej, kremowej konsystencji.

Do podania polecam posiekać sporą ilość pietruszki oraz uprażyć nasiona słonecznika. To wszystko do siebie REWELACYJNIE pasuje!

Masz nadmiar bobu i nie wiesz co z nim zrobić? U mnie ostatnio wleciała Zupa z bobem, którą Ci serdecznie polecam. Zobacz również pozostałe przep…

🍽️ Obiady 🍝 Makaron 📦 Meal prep 💪 Wysokobiałkowe 🌾 Wysokobłonnikowe
15 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Ryż z sosem pomidorowym
🌱 Wegańska

Ryż z sosem pomidorowym

Ryż z sosem pomidorowym to jeden z prostszych a zarazem smaczniejszych przepisów. Nie potrzeba do niego wiele co więcej jest …

30 min
3
250
W
Wegeprzepis.pl
Makaron ze szparagami i bazylią
🌱 Wegańska

Makaron ze szparagami i bazylią

Makaron ze szparagami i bazylią to idealny pomysł na obiad podczas sezonu na szparagi. W tym przypadku użyłam białych, jednakże …

70 min
2
327
W
Wegeprzepis.pl
Makaron wegański
🌱 Wegańska

Makaron wegański

Najprostszy makaron wegański, delikatny, a co najważniejsze szybki w przygotowaniu. Brak jajek sprawia, że jest on niezwykle miękki i smaczny.

25 min
1
W
Wegeprzepis.pl
PENNE W CYTRYNOWYM SOSIE Z BIAŁEJ FASOLI ZE SZPARAGAMI
🌱 Wegańska

PENNE W CYTRYNOWYM SOSIE Z BIAŁEJ FASOLI ZE SZPARAGAMI

Przepyszny makaron w kremowym, aksamitnym sosie cytrynowym na bazie...fasoli! Pełen białka i całej innych wartości odżywczych. Do tego na...

35 min
4
496
M
Mniumniu.com