Mleko roślinne

15 min
4 porcje
Mleko roślinne
✍️ Opis autora:

Mleko roślinne to świetna alternatywa dla mleka krowiego, choć teoretycznie powinno się je nazywać sokiem. Moje ulubione to zdecydowanie kokosowe, a inne jak migdałowe, ryżowe, czy sojowe nie bardzo mi smakują. Nie ukrywajmy, te roślinne nigdy nie dorównają smakiem prawdziwemu, krowiemu. Ale ponieważ bardzo często jem owsiankę nocną i piję sporo koktajli, chciałam wymyślić jakąś alternatywę, bo kokos trochę mi się przejadł, a wypijanie krowiego w tak dużych ilościach ostatnio mi nie leży. I naszła mnie myśl: a gdyby tak zrobić mleko roślinne z migdałów, nerkowców i ryżu?

I był to strzał w 10tkę- jest naprawdę smaczne! I do tego:

✅ jest kremowe dzięki nerkowcom

✅ ma delikatny smak migdałów

✅ jest proste w przygotowaniu

✅ i w przeciwieństwie do kokosowego nigdy nie utworzy się skorupka z tłuszczu:) zatem jest prostsze w użyciu.

Domowe mleko roślinne – wegańska i bezglutenowa alternatywa dla mleka krowiego, przygotowana z migdałów, ryżu i nerkowców. Szybkie w wykonaniu – gotowe w zaledwie 15 minut, bez dodatku cukru i soi. Bogate w zdrowe tłuszcze i witaminę E z migdałów, wspierające układ nerwowy. Idealne do porannych płatków, kawy lub smoothie. Podawaj schłodzone z odrobiną cynamonu lub wanilii dla delikatnie słodkiego aromatu.
🌅 Śniadania 🥤 Smoothie 📦 Meal prep 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 🚫 Bez soi
10 min
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/9 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/9
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

green smoothie bowl, czyli bardzo zielony koktajl jedzony z miski !
🌱 Wegańska

green smoothie bowl, czyli bardzo zielony koktajl jedzony z miski !

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia Świętego Patryka! Nie wiem, czy składa się takie życzenia, wiem natomiast, że każda okazja do …

15 min
2
830
Z
Zielonysrodek.pl
koktajl z burakiem i batatem
🌱 Wegańska

koktajl z burakiem i batatem

Przepyszny koktajl z burakiem i batatem z mleczkiem kokosowym i pomarańczą. Idealny na szybkie śniadanie.

5 min
1
414
Z
Zielonysrodek.pl
PANCAKES ZE SZPARAGAMI, POREM I SUSZONYMI POMIDORAMI
🌱 Wegańska

PANCAKES ZE SZPARAGAMI, POREM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Pomysł na leniwe, niedzielne śniadanie? Pancakes! U mnie ostatnio koniecznie w wersji wytrawnej. Sezon na szparagi już rusza więc to …

25 min
4
555
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKIE BAJGLE NAJPROSTSZE I NAJPYSZNIEJSZE!
🌱 Wegańska

WEGAŃSKIE BAJGLE NAJPROSTSZE I NAJPYSZNIEJSZE!

Idealne pieczywo na śniadanie? Bajgle! Pyszniutkie zarówno z wytrawnymi dodatkami, jak i na słodko. Bardzo prosty przepis, który wbrew pozor...

80 min
6
M
Mniumniu.com