Wegańska surówka z kiszonej kapusty – zdrowa, niskokaloryczna (137 kcal/porcję) i bogata w probiotyki. Wyróżnia ją chrupiąca kapusta kiszona, seler naciowy i marchewka, tworząc bombę witaminową. Przygotujesz ją w zaledwie 15 minut – idealna na szybki, odżywczy dodatek. Dzięki zawartości kiszonej kapusty wspiera odporność, szczególnie polecana jesienią i zimą. Świetnie komponuje się jako dodatek do obiadu lub kolacji. Podawaj z odrobiną świeżej natki pietruszki dla wyrazistego smaku.
🍽️
Obiady
🥗
Sałatki
🍂
Jesienne
🫐
Antyoksydacyjne
⚖️
Niskokaloryczne
🦠
Probiotyczne
🌾
Wysokobłonnikowe
15 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
15 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 4 porcji
10x
/8 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/8
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Sałatka z cukinią i gruszką ze świeżymi ziołami i prażonymi migdałami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
2
248
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kalafiora i kaszy quinoa z winegretem koperkowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
4
419
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegańska sałatka ziemniaczana ze śmietaną słonecznikową
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
2
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kaszy gryczanej i botwinki
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
3
589
J
Jadlonomia.com