Muffiny jajeczne z porem a la quiche

35 min
2 porcje
490 kcal
Muffiny jajeczne z porem a la quiche
✍️ Opis autora:

Muffiny jajeczne zazwyczaj robiłam z praktycznie samych jajek. Dodawałam co prawda trochę sera i jogurtu, ale wiąż były one praktycznie jak puchaty omlet. Ostatnio jednak zrobiłam je tak, jakbym robiła quicha, czyli dodałam dużo śmietany i jeszcze więcej sera. Efekt był baaardzo zadowalający. Delikatne, kremowe i pyszne.

Z dodatków postawiłam na minimalizm i dodałam tylko pora, bo czasem mniej znaczy więcej;)

Muffiny pięknie wyrosły, ale zaraz niestety opadły, bo niestety samo jajko i śmietana nie podtrzymają takiej konstrukcji.

A wiecie jak smakują takie muffiny? Troszkę jak pierogi ruskie. W końcu jak może smakować ser z porem, który jest trochę jak cebula. Innym porównaniem może też być bardzo delikatna jajecznica z serem. Albo flan na słono. Do mnie przemawiają wszystkie te porównania.

Puszyste muffiny jajeczne z porem – wegetariańska wersja quiche w formie poręcznych babeczek. Kluczowe składniki to jajka, śmietana kwaśna i aromatyczny por. Gotowe w zaledwie 35 minut, z czego aktywne przygotowanie zajmuje tylko 15 minut. Bogate w białko (około 15g na porcję) i wapń z sera, idealne dla wzmocnienia kości. Świetne na sycące śniadanie lub lunch do pracy. Podawaj z sałatką z rukoli i pomidorkami koktajlowymi dla lekkiego kontrastu.
15 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

jajka w pomidorach z parmezanem
🥛 Wegetariańska

jajka w pomidorach z parmezanem

jajka w pomidorach z parmezanem, czyli shakshouka albo szakszuka.

25 min
2
281
Z
Zielonysrodek.pl
Jajka w batatach z pomidorami
🥛 Wegetariańska

Jajka w batatach z pomidorami

Kolorowe śniadanie, czyli jajka w batatach z dodatkiem pomidorów i czosnku. Pyszne, pożywne i zdrowe za sprawą prawdopodobnie najzdrowszych warzyw

22 min
2
213
Z
Zielonysrodek.pl

Brak zdjęcia

🥛 Wegetariańska

Pomidorowe risotto z bakłażanem

Proste pomidorowe risotto z bakłażanem. Szybkie w przygotowaniu. Świetny dodatek do mięsa, ryby. Z dużą ilością parmezanu i pietruszki (lub …

45 min
2
693
Z
Zielonysrodek.pl
tarta z bakłażanem, cukinią i pomidorami
🥛 Wegetariańska

tarta z bakłażanem, cukinią i pomidorami

Tarta z bakłażanem cukinią i pomidorem. Pyszne maślane ciasto.

70 min
4
637
Z
Zielonysrodek.pl