
Tak sobie pomyślałam, że trzeba zrobić mały detoksik/oczyszczanie/zrzucanie zbędnych kilogramów przed wiosną. Odkąd jestem w Paryżu, pozwalam sobie na trochę za dużo, plus mniej się ruszam i poczułam, że chyba nadszedł czas, aby trochę o siebie zadbać. Pomyślicie, a jak się ma do tego prezentowany mus czekoladowy? Moja logika za tym jest taka: skoro chce zacząć od poniedziałku, muszę dziś zjeść coś pysznego i czekoladowego. Robotem nie jestem i nie będę walczyć ze swoimi zachciankami. Poza tym w gruncie rzeczy ten mus nie jest taki zły, ok zawiera trochę cukru, ale zawiera tez jaja i czekoladę, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie! 🙂
Mus czekoladowy, choć do najbardziej wyrafinowanych deserów świata nie należy, jest jednym z moich ulubionych: jest leciutki i aksamitny, zaspakaja moje zapotrzebowanie na czekoladę i prosto się robi. Ale miłośników tego deseru chyba nie muszę przekonywać, a sceptycy i tak zrobią coś innego. Czy może się mylę?
Cztery podstawowe składniki widnieją na zdjęciu powyżej, a są to gorzka czekoladka, jajka, masło i cukier. Dodatkowo, dla spotęgowania smaku, dodaję trochę mocnej kawy, kakao i wanilii, ale nie jest to konieczne. Do dekoracji wykorzystałam nie śmietanę a jogurt naturalny z dodatkiem mandarynki, bo: ?+?=❤. Delikatna kwaskowatość idealnie tutaj pasuje. Skusisz się?
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Pancakes owsiane
Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, a jednocześnie zdrowe!
Owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną
Owsiane biscotti, czyli zdrowsza wersja włoskiego specjału. Bez dodatku curku i mąki. Bezglutenowe, zdrowe ciastka. Ideale jako przekąska/śniadanie.
placek orzechowy z owocami
Jak ja tęsknie za plackiem z owocami mojego dziadka! Był wilgotny, z lekkim zakalcem, a na górze było mnóstwo owoców …
pumpkin pie z imbirem, kokosem i orzechami (bez cukru, bez mąki)
Niewiele warzyw skupia na sobie tyle uwagi, co dynia jesienią (do głowy przychodzą mi tylko szparagi na wiosnę). Ale nic …