Musztardowe tofu

50 min
6 porcji
244 kcal
Musztardowe tofu
✍️ Opis autora:

Co wszyscy wegetarianie oraz weganie robią na piknikach i czy w ogóle mogą wrzucić coś na rusz? Możliwości jest naprawdę sporo – szaszłyki z tofu; szaszłyki z pikantnym tempehem; boczniaki z sosem BBQ; pękate, wegańskie burgery albo… Tofu marynowane w musztardzie i piwie!

Zanim zamkniecie ten przepis bo nie lubicie tofu przeczytajcie tych kilka zdań do końca. Wiem, dlaczego wiele osób wzdryga się na samą myśl o sojowym serze: nie ma smaku, nie ma zapachu, a w dodatku ma podejrzaną konsystencję. Jednak odpowiednio zamarynowane w dobrze dobranych przyprawach zmienia się w prawdziwy przysmak. Tofu z poniższego przepisu jest mocno musztardowe, przyjemnie słone i lekko słodkie; a po zgrillowaniu nabiera niesamowitego, drzewnego aromatu. Pachnie węglem i dymem znacznie mocniej niż mięs…

🍽️ Obiady 🥨 Przekąski 🚫 Bez cukru 🥜 Bez orzechów
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!
🌱 Wegańska

Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!

Wygląda jak sos serowy, smakuje jak sos serowy.. ale sera wcale tam nie ma! Sos serowy z ziemniaka jest naprawdę …

35 min
4
348
W
Wegeprzepis.pl
Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)
🌱 Wegańska

Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)

Moskole to wegańskie placki z gotowanych ziemniaków. Z zewnątrz chrupiące, w środku miękkie, rewelacyjnie smakują z masłem czosnkowym!

30 min
6
145
W
Wegeprzepis.pl
Kotlety ziemniaczano-sojowe
🌱 Wegańska

Kotlety ziemniaczano-sojowe

Kotlety ziemniaczano-sojowe czyli pomysł na wykorzystanie okary po przygotowaniu mleka sojowego. Uwielbiam takie ekonomiczne przepisy, nic się w kuchni nie

50 min
4
449
W
Wegeprzepis.pl
Boczniaki w mięsnej marynacie (wegańskie, keto)
🌱 Wegańska

Boczniaki w mięsnej marynacie (wegańskie, keto)

Aromatyczne boczniaki w mięsnej marynacie świetnie smakują zarówno przygotowane na patelni jak i na grillu. Dodatkowo przygotowuje się je bardzo …

30 min
2
155
W
Wegeprzepis.pl