Puszyste naleśniki z ciecierzycy to wegańskie i bezglutenowe danie, które przygotujesz w zaledwie 20 minut! Głównymi składnikami są mąka z ciecierzycy, woda i czarna sól. Każda porcja dostarcza 166 kcal i solidną dawkę białka roślinnego, idealne po treningu lub na sycące śniadanie. To świetny sposób na przemycenie wartościowych strączków do diety – smak ciecierzycy jest niewyczuwalny! Podawaj z awokado i warzywami lub słodkimi dodatkami jak syrop klonowy i owoce.
5 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 6 porcji
10x
/5 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/5
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Tofucznica
Perfekcyjne rozpoczęcie dnia, nie może się obyć bez pysznego i pełnowartościowego śniadania. Jednym z moich ulubionych sposobów na dostarczenie sobie …
20 min
2
503
B
Blendman.pl
🌱 Wegańska
Chleb zmieniający życie
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
80 min
8
735
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Idealne naleśniki bez jajek
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
8
189
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Ulubiona kanapka piknikowa
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
2
1071
J
Jadlonomia.com