Puszyste naleśniki jaglane – wegańskie i bezglutenowe śniadanie na bazie mąki jaglanej i siemienia lnianego. Gotowe w zaledwie 20 minut, to szybkie i zdrowe rozwiązanie porannego menu. Każdy naleśnik to tylko 145 kcal, a dodatek siemienia lnianego wzbogaca danie w kwasy omega-3. Idealne na pożywne śniadanie lub lekką kolację. Podawaj z owocami sezonowymi i syropem klonowym dla słodkiej nuty lub z warzywami dla wytrawnej wersji.
5 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 6 porcji
10x
/5 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/5
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Chleb zmieniający życie
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
80 min
8
735
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Idealne naleśniki bez jajek
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
8
189
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Ulubiona kanapka piknikowa
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
2
1071
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Pasta bezjajeczna
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
1
567
J
Jadlonomia.com