Orzeźwiający napój z nasionami chia – wegański i bezglutenowy koktajl energetyczny, idealny po treningu. Główne składniki to nasiona chia bogate w białko (9g na porcję), sok jabłkowy i świeża mięta. Przygotujesz go w zaledwie minutę – to najszybsza zdrowa przekąska! Zawiera tylko 223 kcal, a dzięki nasionom chia wspiera nawodnienie organizmu. Świetnie sprawdzi się jako regenerujący napój po siłowni lub lekka letnia przekąska. Podawaj schłodzony z plasterkiem cytryny dla dodatkowego orzeźwienia.
1 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
1 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 1 porcji
10x
/5 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/5
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Chałwowa owsianka z jagodami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
18 min
2
448
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegański koktajl malinowy z kaszą jaglaną i z tofu.
Oto wegański koktajl malinowy z kaszą jaglaną (jest niewyczuwalna!) i tofu (nie ma po nim śladu!), czyli sycący posiłek w …
30 min
3
240
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Wegański koktajl jagodowy z komosą ryżową
Oto kolejny przepis na wegański koktajl – tym razem pełen białka komosy ryżowej, antyoksydantów z jagód i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
25 min
3
296
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Najlepsza domowa kawa mrożona!
Według mnie idealna kawa mrożona powinna być: zimna, aromatyczna, przyjemnie gładka i kremowa, lekko słodka. Podaję przepis! ;)
10 min
3
136
E
Easyvege.pl