Owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną

52 min
1 porcja
1804 kcal
Owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną
✍️ Opis autora:

Wiem, że niektórych dziwi moja miłość do płatków owsianych i nie rozumieją, czemu na siłę próbuję wszędzie je dodawać. A prawda jest taka, że lubię zjeść słodkie i gdybym miała wszystko robić z białej mąki i cukru, nie mogłabym tych słodkości jeść na śniadanie, nie czułabym się po nich tak dobrze i wiecznie miałabym wyrzuty sumienia. No i zupełnie szczerze, bardzo mi smakują moje zdrowsze wersje ciast i ciasteczek :)

Dzisiejsze owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną są kolejnym dowodem na to, że można zrobić zdrowe ciastka bez mąki i cukru, które wciąż smakują bardzo dobrze.

Przepis na owsiane biscotti powstał w bardzo prosty sposób: w ulubionym przepisie zastąpiłam mąkę zmielonymi płatkami owsianymi, a cukier zastąpiłam miodem i zmniejszyłam jego ilość. Bez kombinacji, wyszły za pierwszym razem. Trochę się bałam, że się będą kruszyć, ale byłam miło zaskoczona. W konsystencji i smaku przypominają tradycyjne biscotti, są jednak trochę bardziej miękkie (szczególnie następnego dnia), co w zasadzie jest chyba plusem, bo każdy, kto jadł te włoskie ciasteczka, wie, że można na nich połamać zęby ! :D

Owsiane biscotti pieką się w dwóch fazach: w pierwszej cały „bochenek”, a w drugiej podpiekają już pokrojone kawałki. Do krojenie użyłam dwóch noży: najpierw robiłam nacięcia takim z ząbkami do chleba, a kończyłam nożem do filetowania, żeby jak najmniej pokruszyć kawałki.

Wegańskie owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną – chrupiące ciasteczka bez cukru i glutenu, idealne dla miłośników zdrowych słodyczy. Główne składniki to płatki owsiane, miód i żurawina, które dodają naturalnej słodyczy oraz wartości odżywczych. Przygotowanie zajmuje zaledwie 15 minut, a pieczenie 37 minut. Bogate w błonnik, wspierają pracę jelit dzięki płatkom owsianym. Doskonałe na śniadanie lub zdrową przekąskę do kawy. Podawaj z ulubionym napojem roślinnym dla pełni smaku.
🌅 Śniadania 🍰 Desery 🤗 Comfort food 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 👶 Dla początkujących
15 min
Przygotowanie
37 min
Gotowanie
52 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 1 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pancakes owsiane
🥛 Wegetariańska

Pancakes owsiane

Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, a jednocześnie zdrowe!

45 min
3
83
Z
Zielonysrodek.pl
tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzie
🥛 Wegetariańska

tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzie

Ostatnio robiliśmy labneh i wielu z was temat bardzo zaintrygował i jestem ciekawa, czy ktoś faktycznie go zrobił i jak …

30 min
8
Z
Zielonysrodek.pl
ciasto migdałowe z morelami i malinami. bez mąki
🥛 Wegetariańska

ciasto migdałowe z morelami i malinami. bez mąki

Ciasto migdałowe pojawiało się na moim stole od kilku dobrych tygodni (a może nawet miesięcy?). Była wersja z rabarbarem i …

50 min
6
264
Z
Zielonysrodek.pl
Owoce pod kruszonką owsiano-kokosową
🥛 Wegetariańska

Owoce pod kruszonką owsiano-kokosową

Ostatnio jestem na etapie czyszczenia szafek oraz zamrażalnika, ponieważ jakiś czas temu okazało się, że opuszczamy Niceę???? Część mnie trochę …

40 min
4
501
Z
Zielonysrodek.pl