Owsianka nocna – szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie

10 min
1 porcja
1135 kcal
Owsianka nocna – szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie
✍️ Opis autora:

Szukasz pomysłu na szybkie śniadanie? Nocna owsianka jest tym, czego potrzebujesz!

Zdarza Ci się rano biegać po domu, starając się w biegu przygotować coś na szybkie śniadanie? A może zdarza Ci się w ogóle rezygnować ze śniadania, bo nie masz czasu? Jeśli tak, to przepis na owsiankę nocną może odmienić Twoje poranki. To prosty sposób na zdrowe śniadanie, które nie tylko dostarczy energii na cały dzień, ale też oszczędzi Twój cenny czas.

Owsianka nocna to idealny wybór dla osób, które szukają śniadania na szybko, a jednocześnie chcą zjeść coś pożywnego. Wieczorem poświęcasz kilka minut na przygotowanie, a rano czeka na Ciebie gotowa miska pełna smaku i wartości odżywczych. Nie wymaga gotowania, jest lekka i pełna składników, które wspierają Twój organizm.

🌅 Śniadania 🥤 Smoothie Energetyczne 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe Szybkie ≤20min
10 min
Przygotowanie
Gotowanie
10 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 1 porcji 10x
/14 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/14
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Owsianka z kiwi
🌱 Wegańska

Owsianka z kiwi

Owsianka z kiwi to moja śniadaniowa wariacja, jak również moja ulubienica. Co więcej dodatek orzechów daje jej chrupkości. Lubię owsianki …

20 min
2
412
W
Wegeprzepis.pl
koktajl z burakiem i batatem
🌱 Wegańska

koktajl z burakiem i batatem

Przepyszny koktajl z burakiem i batatem z mleczkiem kokosowym i pomarańczą. Idealny na szybkie śniadanie.

5 min
1
414
Z
Zielonysrodek.pl
Jaglany koktajl z nektarynkami
🌱 Wegańska

Jaglany koktajl z nektarynkami

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

45 min
3
257
J
Jadlonomia.com
Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym
🌱 Wegańska

Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

30 min
2
571
J
Jadlonomia.com