Owsianka orzechowo – cynamonowa

13 min
1 porcja
1551 kcal
Owsianka orzechowo – cynamonowa
✍️ Opis autora:

Ostatnio na Instagramie wielki apetyt rozbudziło zdjęcie przedstawiające moją poranną owsiankę. A wiecie, że ze mną jak z dzieckiem – skoro tyle osób poprosiło o owsiankowe przepisy, to mam dla was pierwszy z nich.

Dobrą owsiankę można przygotować na tysiąc sposobów – wystarczy sięgnąć po mleko owsiane, migdałowe lub sojowe; dodać ulubionych orzechów lub bakalii; doprawić cynamonem lub wodą różaną; a na koniec jeszcze zwieńczyć kleksem konfitury, dżemu lub syropu. Ja najczęściej sięgam po to, co znajdę na dnie kuchennych szafek i każdego ranka wymyślam zupełnie nowe połączenia smaków – czasem są to owsianki sentymentalne, czasem sezonowe, a czasem pełne aromatów przywiezionych z ostatnich podróży. Jedyną rzeczą jakiej nie zmieniam w trakcie porannych eksperymentów są owsiankowe p…

🌅 Śniadania 🥪 Kanapki Energetyczne 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe 🌾 Wysokobłonnikowe
5 min
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
13 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 1 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Płatki jęczmienne na śniadanie z jabłkami i śliwkami
🌱 Wegańska

Płatki jęczmienne na śniadanie z jabłkami i śliwkami

Płatki jęczmienne na śniadanie to świetna odskocznia od popularnych płatków owsianych. W towarzystwie jabłek i śliwek smakują znakomicie.

30 min
2
634
B
Blendman.pl
Twarożek z tofu bananowo – czekoladowy
🌱 Wegańska

Twarożek z tofu bananowo – czekoladowy

Kolejne szaleństwo z tofu na słodko, tym razem twarożek z tofu o smaku bananowo - czekoladowym. Przypomnę tylko, że produkt …

5 min
8
W
Wegeprzepis.pl
Pasta pomidorowa z soczewicą
🌱 Wegańska

Pasta pomidorowa z soczewicą

Pasta pomidorowa z soczewicą, czyli szybki pomysł na pastę kanapkową, ze składników które zazwyczaj są domu. Świetnie smakuje na chlebie, …

25 min
8
97
W
Wegeprzepis.pl
Tofucznica ze szczypiorkiem
🌱 Wegańska

Tofucznica ze szczypiorkiem

Tofucznica to danie dziecinnie proste w przygotowaniu, które zaskakuje delikatnością i możliwością dodatku wielu przypraw.

15 min
2
W
Wegeprzepis.pl