Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym

30 min
2 porcje
571 kcal
Owsianka z masłem orzechowo – kokosowym
✍️ Opis autora:

Sporo było ostatnio dań głównych, past do chleba, przekąsek i przetworów, a pod każdym z tych postów pojawiały się komentarze z prośbami o coś słodkiego. Zatem oto i jest słodka, kremowa owsianka z masłem orzechowo – kokosowym i pieczonymi brzoskwiniami.

Masła orzechowe są jednym z najlepszych dodatków do wegańskich owsianek, ponieważ dodają im aksamitnej, kremowej konsystencji; słodkiego, orzechowego posmaku oraz sprawiają, że nawet owsianka ugotowana na wodzie syci na bardzo długo. W zimie najczęściej sięgam po masło fistaszkowe, sporą szczyptę cynamonu oraz suszone owoce, ale teraz kiedy na straganach można znaleźć dojrzałe śliwki i brzoskwinie dodaję czubatą łyżkę delikatniejszego masła migdałowego, nerkowcowego albo słodkiego masła orzechowo – kokosowego, ponieważ subtelnie …

🌅 Śniadania 🥤 Smoothie Energetyczne 💪 Wysokobiałkowe 🌾 Wysokobłonnikowe
10 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Owsianka z kiwi
🌱 Wegańska

Owsianka z kiwi

Owsianka z kiwi to moja śniadaniowa wariacja, jak również moja ulubienica. Co więcej dodatek orzechów daje jej chrupkości. Lubię owsianki …

20 min
2
412
W
Wegeprzepis.pl
koktajl z burakiem i batatem
🌱 Wegańska

koktajl z burakiem i batatem

Przepyszny koktajl z burakiem i batatem z mleczkiem kokosowym i pomarańczą. Idealny na szybkie śniadanie.

5 min
1
414
Z
Zielonysrodek.pl
Jaglany koktajl z nektarynkami
🌱 Wegańska

Jaglany koktajl z nektarynkami

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

45 min
3
257
J
Jadlonomia.com
Owsianka nocna – szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie
🌱 Wegańska

Owsianka nocna – szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie

Zdarza Ci się rano biegać po domu, starając się w biegu przygotować coś na szybkie śniadanie? A może zdarza Ci …

10 min
1
1135
P
Przepisydlazielonych.pl