Pasta z ciecierzycy i awokado – wegańska, bezglutenowa propozycja na szybkie i zdrowe śniadanie lub przekąskę. Łączy kremowe awokado z białkową ciecierzycą, wzbogacone o musztardę i sok z cytryny. Gotowa w zaledwie 5 minut, dostarcza 151 kcal na porcję i mnóstwo błonnika wspierającego trawienie. Idealna do meal prepu – świetnie smakuje na świeżym pieczywie, z warzywami lub jako dip do batoników warzywnych. Prosty sposób na wartościowy posiłek w biegu!
5 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
5 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 4 porcji
10x
/6 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/6
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Wielkopolski twarożek z tofu
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
10 min
1
479
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegański paprykarz
Uwielbiam pasty, którymi mogę posmarować kromkę chleba i uznać szybką kanapkę za pełnowartościowe danie. Dlatego lubię wegański paprykarz.
50 min
4
275
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Aksamitna pasta z pieczonej papryki i czerwonej fasoli.
Jeśli lubisz smak papryki i pieczonego czosnku, to jestem przekonana, że słoiczek tej pasty będzie częstym gościem na Twoim śniadaniowym …
30 min
4
212
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Tofurożek czyli wegański twarożek z tofu – wersja podstawowa
...twarożek z tofu to doskonały sposób by szybko i bez zbędnego wysiłku stworzyć miękki, lekko tłusty serek, który sprawi, że …
10 min
4
178
V
Veganhigh.pl