Pasta z czerwonej soczewicy – wegańska, bezglutenowa i wysokobiałkowa propozycja na szybki posiłek. Przygotujesz ją w zaledwie 20 minut z czerwonej soczewicy, suszonych pomidorów i aromatycznych kaparów. Porcja dostarcza imponujące 55g białka, idealne dla aktywnych osób. Bogactwo błonnika wspiera pracę jelit. Świetna jako sycąca przekąska, składnik meal prep lub lekki obiad. Podawaj z pieczywem bezglutenowym lub świeżymi warzywami dla chrupiącego kontrastu.
20 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 1 porcji
10x
/7 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/7
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Wegetariański piknik!
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
80 min
1
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Spring Rolls
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
10
96
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Pieczone bataty z sosem tahini
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
55 min
2
421
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegetariańskie szaszłyki
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
80 min
12
110
J
Jadlonomia.com