Pasta z ogórkami kiszonymi

5 min
5 porcji
114 kcal
Pasta z ogórkami kiszonymi
Pasta z ogórkami kiszonymi to pyszna, wegańska i bezglutenowa propozycja na szybką przekąskę. Przygotujesz ją w zaledwie 5 minut z kiszonych ogórków, ciecierzycy i płatków drożdżowych. Bogata w białko (8g/porcję) i probiotyki z kiszonek, wspiera odporność i trawienie. Idealna na kanapki do pracy, lunchbox lub lekki podwieczorek. Świetnie smakuje z pełnoziarnistym chlebem i świeżymi warzywami jako dodatek. Niskokaloryczna (114 kcal) i sycąca – perfekcyjna dla osób na diecie roślinnej.
🥨 Przekąski 🥪 Kanapki 📦 Meal prep 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe Szybkie ≤20min
5 min
Przygotowanie
Gotowanie
5 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Wartości odżywcze

Kalorie

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 5 porcji 10x
/9 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/9
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pasta bezrybna z tofu
🌱 Wegańska

Pasta bezrybna z tofu

Odkąd zaczęłam eksperymentować z tofu, odkryłam nieskończone możliwości, jakie daje ten wszechstronny składnik. Moja książka "Totalnie Tofu" jest wynikiem

15 min
1
1357
P
Przepisydlazielonych.pl
Jak zrobić klasyczny hummus – prosty przepis i pomysły na smaczne wariacje
🌱 Wegańska

Jak zrobić klasyczny hummus – prosty przepis i pomysły na smaczne wariacje

Klasyczny hummus to prawdziwa perła w kuchni roślinnej. Kremowy, delikatny, a jednocześnie pełen charakterystycznego smaku – to jedno z tych …

10 min
1
602
P
Przepisydlazielonych.pl
Wegańska feta z tofu
🌱 Wegańska

Wegańska feta z tofu

Czy da się zrobić fetę bez mleka? Oczywiście! Wegańska feta z tofu to dowód na to, że roślinne alternatywy mogą …

15 min
1
2519
P
Przepisydlazielonych.pl
Drożdżowe bułeczki z wiosenną zieleniną - wegańskie zero waste
🌱 Wegańska

Drożdżowe bułeczki z wiosenną zieleniną - wegańskie zero waste

Ten przepis niech będzie dowodem na to, że weganie w rzeczy samej jedzą trawę... Ale tylko taką w wyśmienitym wydaniu!

105 min
12
266
E
Easyvege.pl