Pasta ze słonecznika

40 min
20 porcji
41 kcal
Pasta ze słonecznika
Pasta ze słonecznika – wegańska i bezglutenowa przekąska o kremowej konsystencji, łącząca słodycz z pikantną nutą. Główne składniki to łuskany słonecznik, suszone pomidory i świeża bazylia, które tworzą wyjątkową kompozycję smaków. Przygotowanie zajmuje 40 minut, a porcja to zaledwie 41 kcal. Bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze, wspiera pracę układu trawiennego. Idealna na lunch do pracy lub szybką przekąskę. Świetnie smakuje na pełnoziarnistym chlebie z dodatkiem świeżych warzyw.
🥨 Przekąski 🥪 Kanapki 📦 Meal prep 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe 👶 Dla początkujących
40 min
Przygotowanie
Gotowanie
40 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Wartości odżywcze

Kalorie

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 20 porcji 10x
/11 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/11
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pasta bezrybna z tofu
🌱 Wegańska

Pasta bezrybna z tofu

Odkąd zaczęłam eksperymentować z tofu, odkryłam nieskończone możliwości, jakie daje ten wszechstronny składnik. Moja książka "Totalnie Tofu" jest wynikiem

15 min
1
1357
P
Przepisydlazielonych.pl
Jak zrobić klasyczny hummus – prosty przepis i pomysły na smaczne wariacje
🌱 Wegańska

Jak zrobić klasyczny hummus – prosty przepis i pomysły na smaczne wariacje

Klasyczny hummus to prawdziwa perła w kuchni roślinnej. Kremowy, delikatny, a jednocześnie pełen charakterystycznego smaku – to jedno z tych …

10 min
1
602
P
Przepisydlazielonych.pl
Wegańska feta z tofu
🌱 Wegańska

Wegańska feta z tofu

Czy da się zrobić fetę bez mleka? Oczywiście! Wegańska feta z tofu to dowód na to, że roślinne alternatywy mogą …

15 min
1
2519
P
Przepisydlazielonych.pl
Drożdżowe bułeczki z wiosenną zieleniną - wegańskie zero waste
🌱 Wegańska

Drożdżowe bułeczki z wiosenną zieleniną - wegańskie zero waste

Ten przepis niech będzie dowodem na to, że weganie w rzeczy samej jedzą trawę... Ale tylko taką w wyśmienitym wydaniu!

105 min
12
266
E
Easyvege.pl