Pełnoziarniste, orkiszowe gofry z twarogiem, bez cukru.

25 min
4 porcje
Pełnoziarniste, orkiszowe gofry z twarogiem, bez cukru.
✍️ Opis autora:

Dawniej gofry były dla mnie synonimem pustych i zbędnych kalorii. Dziś jednak mam przepis na te pełnoziarniste gofry z twarogiem i wiem, że mogą być one zarówno dobrym śniadaniem na słodko, sensownym deserem, jak i wartościową przekąską!

W tym przepisie na gofry z twarogiem nie ma nic wymagającego. Nooo…może jedynie gofrownica, bo zakładam, że nie każdy ma ją w domu. Ale jeśli jednak masz już taki sprzęt lub chociaż wkładki do robienia gofrów montowane w opiekaczu do kanapek (tak jest u mnie), to cała reszta będzie prosta.

Tajemnicą dobrych gofrów są jakościowe składniki (świeże jajka, dobra mąka, twaróg…) i proporcje. A więc, by uzyskać pełnoziarniste gofry z twarogiem tak ekstremalnie chrupiące z zewnątrz, ale puszyste i mięciutkie w środku, musiałam poprawić rece…

🌅 Śniadania 🥨 Przekąski 🍰 Desery 🚫 Bez cukru 👶 Dla początkujących
15 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

granola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi
🥛 Wegetariańska

granola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi

Granola na śniadanie czy przekąskę to nic nowego, ale gdyby tak ją podać z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi? Ja jestem jak …

40 min
9
419
Z
Zielonysrodek.pl
Owsianka a’la szarlotka
🥛 Wegetariańska

Owsianka a’la szarlotka

Owsianka a'la szarlotka, czyli owsianka z jabłkami i cynamonem, będąca zdrowszą wersją deseru lub śniadania. Płatki owsiane grają tu rolę …

15 min
1
250
W
Wegeprzepis.pl
Pancakes owsiane
🥛 Wegetariańska

Pancakes owsiane

Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, a jednocześnie zdrowe!

45 min
3
83
Z
Zielonysrodek.pl
ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańczą
🥛 Wegetariańska

ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańczą

Ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi to kolejna propozycja na zdrową przekąskę, śniadanie w biegu i coś słodkiego w jednym! Są …

40 min
10
150
Z
Zielonysrodek.pl