Pieczone tofu marynowane

60 min
8 porcji
69 kcal
Pieczone tofu marynowane
✍️ Opis autora:

Czy jest coś lepszego od plasterka pieczonego tofu? Tak, kilka plasterków! Jak ja lubię to połączenie delikatnego tofu z pikantnym, czosnkowym i lekko słodkim smakiem marynaty… naprawdę wciąga i uzależnia. To co widzicie na zdjęciu, zaraz po sfotografowaniu zostało pożarte przeze mnie w kilka chwil. Nie miało okazji prężyć się na kanapce lub w sałatce, dlatego na następny raz będę miał nauczkę, że pieczone tofu w tak pysznej marynacie musi być przygotowywane w hurtowych ilościach. Muszę wrócić do kuchni i zrobić kolejną partię, bo chleb z mąki gryczanej już czeka na jego przyjęcie.

Sos sriracha dałem jako opcjonalny składnik, ale naprawdę warto go użyć lub ewentualnie w jego miejsce dać ostrą paprykę, ponieważ tofu marynowane zyska na charakterze.

🍽️ Obiady 🥪 Kanapki 📦 Meal prep 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe
30 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
60 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 8 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwkami i suszonymi pomidorami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwkami i suszonymi pomidorami

Pyszna sałatka z kapusty pekińskiej która doskonale pasuje jako dodatek do obiadu. Oliwki i suszone pomidory świetnie ją uzupełniają :)

20 min
8
102
W
Wegeprzepis.pl
Sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkami

Sałatka z ryżem, szparagami, pieczonymi batatami i truskawkami. Kolorowo i przepysznie. Zdrowo i pożywnie.

60 min
4
335
Z
Zielonysrodek.pl
Zielone curry ze szparagami, groszkiem i ciecierzycą
🥛 Wegetariańska

Zielone curry ze szparagami, groszkiem i ciecierzycą

Zielone curry to tradycyjne danie kuchni tajskiej, które za sprawą kolendry, imbiru i trawy cytrynowej jest bardzo aromatyczne i po …

35 min
3
Z
Zielonysrodek.pl
Sałatka z dynią, ciecierzycą, jabłkiem i orzechami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z dynią, ciecierzycą, jabłkiem i orzechami

Pojawiają się pierwsze dynie, więc czas rozpocząć #dyniowelove! Co mnie bardzo zdziwiło, na blogu są tylko 4 przepisy z jej …

85 min
4
233
Z
Zielonysrodek.pl