Pierogi z bobem – wegańskie i bezglutenowe danie, które w 10 minut pozwala cieszyć się sezonowym smakiem. Wykorzystaj świeży bób, aromatyczny czosnek i chrupiące pestki dyni, by stworzyć lekką farszową kompozycję (tylko 23 kcal na pieroga). Bogactwo błonnika z bobu wspiera pracę jelit. Idealne jako lekka kolacja lub oryginalna przekąska na spotkanie. Podawaj z odrobiną oliwy i świeżą miętą dla dodatkowej świeżości.
10 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
10 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 25 porcji
10x
/11 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/11
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Wegańska focaccia z tofu i z ziołami
Wegańska focaccia z tofu jest porządnym źródłem dobrze przyswajalnego białka i dłużej pozostaje świeża - wypróbujcie, bo warto! ;)
70 min
6
442
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Wegańska tarta z cukinią i papryką
Przez ostatnie tygodnie zakochałem się w wytrawnych tartach. Robię je na różne sposoby, z różnymi dodatkami i na różnych spodach. …
65 min
1
2916
B
Blendman.pl
🌱 Wegańska
Sos do pizzy
Sos do pizzy nada się nie tylko do niej. Sos pomidorowy z tego przepisu sprawdzi się również z kopytkami czy …
25 min
5
52
B
Blendman.pl
🌱 Wegańska
Ciasto do pizzy – mój ulubiony przepis
Przepis na ciasto do pizzy w moim wykonaniu jest prosty i idealny. Ciasto na pizze wychodzi delikatne i delikatnie puchate. …
30 min
2
613
B
Blendman.pl