placek ze śliwkami (owsiano-orkiszowy)

50 min
6 porcji
372 kcal
placek ze śliwkami (owsiano-orkiszowy)
✍️ Opis autora:

Wrzesień to czas placków z owocami! Zgodzicie się? Są proste do zrobienia, doskonale smakują z herbatą, gdy wieczory są nieco chłodniejsze, a przede wszystkim upały to już tylko wspomnienie i włączenie piekarnika raczej nie powinno przerażać. Często robię je z miksem owoców, które akurat są najbardziej dojrzałe i muszą zostać zużyte, a ostatnio zrobiłam placek ze śliwkami doprawiony kardamonem i wyszedł tak smacznie, że od razu zjadłam 4 kawałki. Całe szczęście jest w miarę zdrowy i potraktowałam ten wypadek przy pracy jako obfite śniadanie.

A przepis chciałabym zadedykować przemiłej Cioci Jadzi. Pozdrawiam serdecznie!

W składzie znajdziemy płatki owsiane, mąkę orkiszową, trochę miodu, maślankę i masło. No i oczywiście śliwki. Placek wyszedł lekki, w miarę słodki i idealny na szybkie śniadanie, ale sprawdzi się również jako deser.

Dla tych, co robili inne podobne moje wypieki, ten jest dużo lżejszy z uwagi na dodatek mąki i pominięcie ulubionych przeze mnie orzechów :)

Śliwki doprawiłam delikatnie kardamonem, wanilią i skórką z pomarańczy i ułożyłam na cieście, w którym odrobinę się zatopiły podczas pieczenia, tworząc jeziorka śliwkowe. Jednak spokojnie można je zastąpić np. jabłkami czy gruszkami. Nie używałabym owoców mrożonych, bo mogą puścić za dużo wody, aczkolwiek kilka malin jako dekoracja pewnie sprawdzi się super.

Pyszny placek ze śliwkami – wegetariański deser owsiano-orkiszowy z nutą kardamonu i wanilii. Wykorzystuje sezonowe śliwki, płatki owsiane i mąkę orkiszową, tworząc aromatyczną przekąskę. Przygotowanie zajmuje zaledwie 20 minut aktywności (50 minut z pieczeniem). Bogate w błonnik płatki owsiane wspierają trawienie. Idealny na jesienne śniadanie lub podwieczorek. Podawaj na ciepło z odrobiną jogurtu naturalnego dla kontrastu smaków. Proste i budżetowe rozwiązanie dla miłośników domowych wypieków.
🌅 Śniadania 🍰 Desery 💰 Budżetowe 👶 Dla początkujących
20 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
50 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/16 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/16
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Pancakes owsiane
🥛 Wegetariańska

Pancakes owsiane

Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, a jednocześnie zdrowe!

45 min
3
83
Z
Zielonysrodek.pl
Owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną
🥛 Wegetariańska

Owsiane biscotti z pistacjami i żurawiną

Owsiane biscotti, czyli zdrowsza wersja włoskiego specjału. Bez dodatku curku i mąki. Bezglutenowe, zdrowe ciastka. Ideale jako przekąska/śniadanie.

52 min
1
1804
Z
Zielonysrodek.pl
Omleciki z truskawkami
🥛 Wegetariańska

Omleciki z truskawkami

Omleciki z truskawkami, pyszne, leciutkie placuszki. Najlepsze z jogurtem i owocami. Bezglutenowe śniadanie.

20 min
1
Z
Zielonysrodek.pl
muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami
🥛 Wegetariańska

muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami

Ostatnimi czasy mam nową, ulubioną przekąskę, a są to muffiny jabłkowe z kokosem, orzechami i oczywiście płatkami owsianymi. Do tej …

45 min
9
205
Z
Zielonysrodek.pl