Pudding chia kokosowo-buraczany to wegański i bezglutenowy deser, który zachwyca różowym kolorem i delikatnym smakiem. Kluczowe składniki to mleko kokosowe, sok z buraka i nasiona chia, które tworzą kremową konsystencję. Przygotowanie zajmuje tylko 15 minut, a po schłodzeniu pudding dostarcza 340 kcal na porcję. Bogaty w błonnik i antyoksydanty, idealny na detoks. Świetnie sprawdzi się jako zdrowe śniadanie lub orzeźwiający podwieczorek. Podawaj z świeżymi jagodami dla dodatkowej porcji witamin.
15 min
Przygotowanie
180 min
Gotowanie
195 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 4 porcji
10x
/6 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/6
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Ciasto bananowe
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
70 min
1
2527
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Bananowe placuszki z rabarbarem
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
36 min
10
119
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Naleśniki z karobowym musem i malinami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
40 min
8
63
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Racuchy z malinami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
12
123
J
Jadlonomia.com