Sałatka majowa – świeża, wegańska kompozycja w wersji raw i bezglutenowej. Kluczowe składniki to chrupiąca cukinia, słodkie buraki i orzechy włoskie, które dodają tekstury. Przygotujesz ją w zaledwie 20 minut – idealna na szybką, zdrową kolację. Zawiera tylko 281 kcal na porcję, dostarczając cennych przeciwutleniaczy z surowych warzyw. Dzięki liściom mniszka lekarskiego wspiera naturalne oczyszczanie organizmu. Świetnie smakuje podana z chlebem razowym lub jako samodzielna lekka kolacja w ciepłe wieczory.
20 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 4 porcji
10x
/13 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/13
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Bezglutenowy czwartek: sałatka z jarmużu
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
12 min
2
523
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z arbuza z oliwkami i bazylią
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
4
115
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z czereśni i awokado
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
10 min
2
312
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegańskie śledzie bożonarodzeniowe
Oto przepis na wysmakowaną przystawkę świąteczną! - korzenne, słodkawo-pikantne, wegańskie śledzie bożonarodzeniowe.
50 min
4
596
E
Easyvege.pl