Sałatka z cukinią i gruszką ze świeżymi ziołami i prażonymi migdałami
30 min
2 porcje
248 kcal
Lekka sałatka z cukinią i gruszką – wegańska, bezglutenowa propozycja z chrupiącymi migdałami i aromatycznymi ziołami. Kluczowe składniki to świeża cukinia, karmelizowana gruszka i prażone migdały, a całość doprawiona sosem z oliwy i octu balsamicznego. Przygotujesz ją w zaledwie 30 minut – to szybki, niskokaloryczny (248 kcal/porcję) posiłek bogaty w błonnik wspierający trawienie. Idealna na letni obiad lub kolację. Podawaj z chrupiącymi grzankami dla dodatkowej tekstury.
30 min
Przygotowanie
—
Gotowanie
30 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/12 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/12
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Sałatka z kalafiora i kaszy quinoa z winegretem koperkowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
4
419
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegańska sałatka ziemniaczana ze śmietaną słonecznikową
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
2
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kaszy gryczanej i botwinki
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
3
589
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z quinoa i jarmużu
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
120 min
4
372
J
Jadlonomia.com