Pojawiają się pierwsze dynie, więc czas rozpocząć #dyniowelove! Co mnie bardzo zdziwiło, na blogu są tylko 4 przepisy z jej wykorzystaniem, a mam wrażenie, że jadłam ją na okrągło! Chciałabym to zmienić i mam nadzieję, uda mi się dodać kilka moich ulubionych sposobów na to pomarańczowe warzywo. Na początek sałatka z dynią, jabłkiem, ciecierzycą i orzechami.
Jaka jest ta sałatka z dynią?
Po pierwsze pyszna! Dynia jest upieczona, podobnie jak papryka i cebula, a nawet ciecierzyca! Ale skoro blachy do piekarnika wejdą dwie, nie widzę innego wyjścia. Dodać do tego uprażone orzechy oraz chrupiące jabłko i mogę ją jeść codziennie.
Po drugie pożywna i odżywcza: ciecierzyca- białko; orzechy- białko i tłuszcze; dynia- minerały, witaminy. Beta-karoten, potas, wapń, fosfor. Oraz cynk, który ponoć nazywany jest męskim pierwiastkiem i poza tym, że chroni prostatę oraz żywotność plemników to jeszcze poprawia sprawność seksualną.
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkami
Sałatka z ryżem, szparagami, pieczonymi batatami i truskawkami. Kolorowo i przepysznie. Zdrowo i pożywnie.
sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościami
Uwielbiam jeść sałatki o każdej porze dnia i nocy. Na śniadanie z jajkiem i pieczonymi warzywami. Na lunch z dynią …
czarny ryż, soczewica i pieczone warzywa z sosem z orzeszków ziemnych
Jestem ogromną fanką pieczonych warzyw. Ty też? Zresztą, najchętniej piekłabym wszystko, choć i tak robię to już bardzo często: warzywa …
Sałatka z bobem
Chcesz zrobić coś fajnego z bobu? Jestem przekonany, że sałatka z bobem Cię zainteresuje! Kolorowa, szybka do zrobienia i przede …