sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościami

40 min
2 porcje
1167 kcal
sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościami
✍️ Opis autora:

Uwielbiam jeść sałatki o każdej porze dnia i nocy. Na śniadanie z jajkiem i pieczonymi warzywami. Na lunch z dynią i ciecierzycą, a na obiad np. z kurczakiem. Z nocą może trochę przesadziłam, ale ostatnio szybko się robi ciemno, to mam wrażenie, że jest znacznie później. Jakie sałatki przemawiają do mnie najbardziej? Przede wszystkim pożywne: z białkiem, tłuszczem, z dużą ilością składników, kolorów i chrupiącym dodatkiem! Jedną z takich jest dzisiejsza sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościami (min. pistacjami i granatem).

Zdaję sobie sprawę, że składniki na tą sałatkę są dość egzotyczne (awokado, quinoa, pistacje…), ale ja większość z nich mam praktycznie zawsze pod ręką. Jeśli jednak nie lubicie/nie macie dostępu do niektórych z nich, można je zamienić na inne (ch…

🍽️ Obiady 🥗 Sałatki 📦 Meal prep 💪 Wysokobiałkowe 🌾 Wysokobłonnikowe
20 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
40 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwkami i suszonymi pomidorami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z kapusty pekińskiej z oliwkami i suszonymi pomidorami

Pyszna sałatka z kapusty pekińskiej która doskonale pasuje jako dodatek do obiadu. Oliwki i suszone pomidory świetnie ją uzupełniają :)

20 min
8
102
W
Wegeprzepis.pl
Sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkami

Sałatka z ryżem, szparagami, pieczonymi batatami i truskawkami. Kolorowo i przepysznie. Zdrowo i pożywnie.

60 min
4
335
Z
Zielonysrodek.pl
Sałatka z dynią, ciecierzycą, jabłkiem i orzechami
🥛 Wegetariańska

Sałatka z dynią, ciecierzycą, jabłkiem i orzechami

Pojawiają się pierwsze dynie, więc czas rozpocząć #dyniowelove! Co mnie bardzo zdziwiło, na blogu są tylko 4 przepisy z jej …

85 min
4
233
Z
Zielonysrodek.pl
czarny ryż, soczewica i pieczone warzywa z sosem z orzeszków ziemnych
🥛 Wegetariańska

czarny ryż, soczewica i pieczone warzywa z sosem z orzeszków ziemnych

Jestem ogromną fanką pieczonych warzyw. Ty też? Zresztą, najchętniej piekłabym wszystko, choć i tak robię to już bardzo często: warzywa …

35 min
2
606
Z
Zielonysrodek.pl