Zupy to latem temat kontrowersyjny… Gdy grzeje nas coraz cieplejsze słońce mało kto ma ochotę na rozgrzewającą porcję. Z drugiej jednak strony, to właśnie zupy doskonale nas nawadniają i dają uczucie sytości bez obciążania naszych brzuchów. Hmm… Na całe szczęście istnieją chłodniki, które w gorące dni mogą być wspaniałym, odżywczy, nawadniającym posiłkiem! Przed Wami mój ulubiony letni zielony chłodnik z awokado i nowalijkami!
Ten przepis ma wiele zalet. Poza tym, że jest naprawdę spektakularnie pyszny i baaardzo „wciągający” (taaak…trudno jest przestać go jeść!), jest też bardzo prosty i przygotowanie go zajmuje dosłownie kilka chwil. Wybierzcie jogurt z wysoką zawartością białka, z żywymi kulturami bakterii. Dołóżcie do tego naprawdę duże, dojrzałe awokado i cudnie świeże nowal…
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Chłodnik z buraka
Chłodnik z buraka, ekspresowy, zaledwie kilka składników. Pyszny i kremowy, idealny na upalne dni! Do tego super zdrowy !
krem z bakłażana, papryki i pomidorów z chipsami z parmezanu
No to mamy upały, przynajmniej tutaj w Nicei. Gorąco, że ledwo łapię oddech, więc postanowiłam zrobić zupę z pieczonych warzyw …
Chłodnik z awokado, ogórkiem i jogurtem
Czy macie czasem ochotę na coś orzeźwiającego, lekkiego i zdrowego? Lato to czas, gdy z przyjemnością sięgamy po chłodne, świeże …
Klasyczny barszcz z botwinki, czyli wiosenna zupa jak u mamy!
Zupa która najbardziej kojarzy mi się z cudowną porą roku, gdy wiosna staje się latem? - z całą pewnością „barszcz …