Surówka z młodej kapusty i awokado

30 min
4 porcje
111 kcal
Surówka z młodej kapusty i awokado
✍️ Opis autora:

Chociaż młodą kapustę można przygotować na nieskończoną ilość sposobów, to nie wiedzieć czemu wciąż niezwykle często ląduje w majonezowych surówkach. A przecież równie dobrze smakuje w aksamitnym sosie z awokado, którego przygotowanie zajmuje minutę. No dobra, właściwie to 30 sekund.

Tradycyjny kupny majonez ma tak dużo kalorii, że aż boję się napisać; wegańskie odpowiedniki są drogie i trudne do zdobycia; a domowy wegański majonez po prostu nie zawsze jest w lodówce. Dlatego kiedy planujecie przygotować surówkę z młodej kapusty możecie zanurzyć ją w kremowym sosie z awokado, który niczym nie ustępuje tradycyjnemu białemu tłuściochowi. Nie tylko ma mniej kalorii, ale jest też o prosty i szybki w przygotowaniu. Wystarczy wrzucić do blendera awokado wraz z odrobiną cytryny, a całoś…

🥗 Sałatki 🌾 Bezglutenowe 🥬 Raw
30 min
Przygotowanie
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/11 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/11
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Guacamole (wegańskie, keto)
🌱 Wegańska

Guacamole (wegańskie, keto)

Podstawowy przepis na guacamole czyli meksykańską pastę z awokado, a także jak je urozmaicić dodatkami. Sprawdź, która wersja najbardziej...

5 min
3
99
W
Wegeprzepis.pl
Sałatka z buraków, wegańska
🌱 Wegańska

Sałatka z buraków, wegańska

Sałatka z buraków to mój ulubiony przepis wykorzystujący buraki. Jest szybka, zdrowa i pozwala wykorzystać buraki pozostałe po gotowaniu barszczu.

30 min
4
469
W
Wegeprzepis.pl
Guacamole (wegańskie, keto)
🌱 Wegańska

Guacamole (wegańskie, keto)

Podstawowy przepis na guacamole czyli meksykańską pastę z awokado, a także jak je urozmaicić dodatkami. Sprawdź, która wersja najbardziej...

5 min
3
99
W
Wegeprzepis.pl
Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą
🌱 Wegańska

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą musi być jedną z najprostszych sałatek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Poza tytułowymi składnikami zawiera …

15 min
2
67
Z
Zielonysrodek.pl