Szarpany Boczniak w Sosie Barbecue

60 min
6 porcji
185 kcal
Szarpany Boczniak w Sosie Barbecue
✍️ Opis autora:

Są takie hity diety roślinnej, które nigdy się nie nudzą a jednocześnie smakują nie tylko roślinożercom. Takim składnikiem niewątpliwie jest boczniak ostrygowaty. Dostępny szeroko w sklepach, bardzo plastyczny, dosyć neutralny w smaku a jednocześnie mięsisty i soczysty. Z boczniaków przygotowywałem już przekąski w panierce, szaszłyki i danie, którym chciałbym się z Wami dziś podzielić. Tym pomysłem jest: szarpany boczniak w sosie barbecue.

Przepis wymaga nieco pracy, ale nie jest on skomplikowany. Rekomenduję przygotowanie go dzień wcześniej a ostateczną fazę przeprowadzić w dniu podania. Na pewno pomoże to w przeniknięciu smaku wgłąb boczniaka i cebuli. Szarpany boczniak w sosie barbecue idealnie pasuje do miękkiej, burgerowej bułki. W kanapce ze świeżym, wyrazistym kolesławem i…

30 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
60 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/4 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/4
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Piwne tofu z chili
🌱 Wegańska

Piwne tofu z chili

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

45 min
4
164
J
Jadlonomia.com
Wegański burger!
🌱 Wegańska

Wegański burger!

Czyli domowy fast food w stylu EasyVege.pl ;)

25 min
2
255
E
Easyvege.pl
Domowy kebab wegański
🌱 Wegańska

Domowy kebab wegański

Ten wegański kebab stanie się Waszym ulubionym domowym fast-foodem. Składniki pochodzą z popularnego sklepu, a przygotowanie zajmie chwilkę.

35 min
6
105
E
Easyvege.pl
Wegański Wieśmac – bo kto mi zabroni?
🌱 Wegańska

Wegański Wieśmac – bo kto mi zabroni?

...soczyste niemso, do tego użyjemy mojego sosu chrzanowo-gorczycowego i mamy to! Przepyszny wegański wieśmac będzie zaraz w waszych rękach!

20 min
2
89
V
Veganhigh.pl