Szparagi na wegańskim kremie holenderskim – klasyczne wiosenne danie w wersji roślinnej
20 min
3 porcje
Szparagi na wegańskim kremie holenderskim – klasyczne wiosenne danie w roślinnej odsłonie. Ta wegańska propozycja łączy delikatne zielone szparagi z kremem na bazie jogurtu roślinnego i fasoli, gotowe w zaledwie 20 minut. Bogate w błonnik szparagi wspierają trawienie, a krem dostarcza wartościowego białka. Lekki, sezonowy posiłek idealny na wiosenny obiad lub elegancką kolację. Podawaj z grzankami lub młodymi ziemniakami, udekorowane świeżym koperkiem dla wyrazistego akcentu.
10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 3 porcji
10x
/14 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/14
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Sałatka z cukinią i gruszką ze świeżymi ziołami i prażonymi migdałami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
2
248
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Białe szparagi z zielonym groszkiem i chrzanem wasabi
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
42 min
2
216
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Aromatyczny szpinak z prażonym kokosem
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
2
267
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kalafiora i kaszy quinoa z winegretem koperkowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
4
419
J
Jadlonomia.com