Szparagi w cytrynowej cukinii

35 min
4 porcje
98 kcal
Szparagi w cytrynowej cukinii
✍️ Opis autora:

Długie, chrupiące pędy szparagów aż proszą się, żeby w coś je owinąć. Dlatego często niepotrzebnie lądują w plastrze świeżej szynki lub w tłustym kawałku smażonego boczku – brr! Czasem też okrywa się je chrupiącym ciastem francuskim – no już lepiej! Ale najbardziej im do twarzy w plastrach cukinii marynowanej w cytrynie i oliwie – mniam!

Szparagi są niezwykle delikatne, nie znoszą długiego gotowania, kakafonii smaków oraz zbyt intensywnych przypraw. Najlepiej czują się w towarzystwie oliwy, cytryny, łagodnych ziół lub warzyw o dyskretnym smaku. Dlatego tak dobrze smakują owinięte cienkimi plasterkami cytrynowej cukinii – cytrusowy aromat podkreśla ich wykwintny smak, a krucha cukinia dodaje chrupkości. Towarzystwo na odpowiednim poziomie.

🍽️ Obiady 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 🥜 Bez orzechów
30 min
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
35 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/5 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/5
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sushi z ogórkiem, wegańskie
🌱 Wegańska

Sushi z ogórkiem, wegańskie

Sushi z ogórkiem, czyli kolejna odsłona wegańskiego sushi, tym razem chyba z klasyką, ogórkiem i sałatą. Jak już pisałam ostatnio …

35 min
2
70
W
Wegeprzepis.pl
Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!
🌱 Wegańska

Sos serowy z ziemniaka, ale bez sera!

Wygląda jak sos serowy, smakuje jak sos serowy.. ale sera wcale tam nie ma! Sos serowy z ziemniaka jest naprawdę …

35 min
4
348
W
Wegeprzepis.pl
Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)
🌱 Wegańska

Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków (wegańskie)

Moskole to wegańskie placki z gotowanych ziemniaków. Z zewnątrz chrupiące, w środku miękkie, rewelacyjnie smakują z masłem czosnkowym!

30 min
6
145
W
Wegeprzepis.pl
Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie
🌱 Wegańska

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie

Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku. Są tak dobre, że prawie nie było czego smażyć gdy zaczęłam się …

75 min
20
103
W
Wegeprzepis.pl