Tofu w sosie pomarańczowym

40 min
4 porcje
295 kcal
Tofu w sosie pomarańczowym
✍️ Opis autora:

Dzisiaj zabieram Was w podróż po kuchni Azjatyckiej, a jeszcze dokładniej… do dzielnicy Chińskiej w Ameryce Północnej. Tofu w sosie pomarańczowym zrobiłem zainspirowany bardzo popularnym daniem, jakim jest kurczak w sosie pomarańczowym. Co ciekawe spopularyzowała go sieć fast-food Panda Express i od wielu lat cieszy podniebienia milionów ludzi. Właśnie dzięki temu można go nazwać Chińsko-Amerykańskim daniem.

Tradycyjnie tofu powinno zostać usmażone na głębokim tłuszczu. Ostatnio jednak staram się gotować mniej tłusto, zdrowiej, ale nadal smacznie, tak więc w moim wydaniu obtoczone w mące ziemniaczanej tofu jest pieczone, a nie smażone jak to często bywa. Dzięki temu gotowy posiłek jest o wiele zdrowszy i nadal REWELACYJNY!

Tofu pomarańczowe

🍽️ Obiady 🍛 Curry 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe
15 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Warzywa z tofu w sosie orzechowym satay
🌱 Wegańska

Warzywa z tofu w sosie orzechowym satay

Orzechowy posmak i dodatek aromatycznych ziół świetnie przełamuje chrupiąca marchewka i warzywa z marynowanym tofu, pycha!

30 min
3
500
W
Wegeprzepis.pl
Seitan w sosie beszamelowym curry
🌱 Wegańska

Seitan w sosie beszamelowym curry

Seitan to azjatycki zamiennik mięsa, składający się z czystego glutenu. Seitan w aromatycznym sosie beszamelowym curry to idealne danie dla …

90 min
4
314
W
Wegeprzepis.pl
Chilli sin carne dyniowe (wegańskie)
🌱 Wegańska

Chilli sin carne dyniowe (wegańskie)

Mocno aromatyczne, mocno sycące, chilli sin carne dyniowe to wegańska wersja tradycyjnego meksykańskiego dania chilli con carne.

30 min
4
463
W
Wegeprzepis.pl
Czerwona soczewica z pomidorami i papryką wędzoną
🌱 Wegańska

Czerwona soczewica z pomidorami i papryką wędzoną

Chcąc wypróbować wędzoną paprykę przygotowałam ten dodatek do dań, po czym kompletnie się w nim zakochałam. Robiłam już nie raz …

30 min
3
236
W
Wegeprzepis.pl